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4月 14 の週

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19:30 やさしいフラ
やさしいフラ
4月 15日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
4月1・15日、5月20日、6月3・17日(火)10:30~11:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 人気のフラレッスン。4月から講師が代わり再スタート!!ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
22:00 超入門!!ベリーダンス
超入門!!ベリーダンス
4月 15日 22:00 – 23:15
超入門!!ベリーダンス
4月1・15日、5月20日、6月3・17日(火) 13:00~14:15 講師/miho  amoferryl主宰 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝)※5月は1週目がお休みの為1,500円 ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク
22:30 アロハデトックス&フラ
アロハデトックス&フラ
4月 18日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
3月7日、4月4・18日、5月9・23日、6月6・20日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
22:00 食育+リンパ=体質改善
食育+リンパ=体質改善
4月 19日 22:00 – 23:30
食育+リンパ=体質改善
4月19日、5月10日、6月21日(土)13:00~14:30 講師/高田夕記 LineSt 自らが体験した毎日の食事の大切さとリンパマッサージの必要性!!みなさんも自分やご家族の体質改善に役立てませんか? ●受講料:1回1,000円(教材費込) ●持ち物:筆記用具・タオル・動きやすい服装