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19:00 アフリトミック&ママのアフリカンダンス
アフリトミック&ママのアフリカン…
5月 7日 19:00 – 20:30
アフリトミック&ママのアフリカンダンス
4月2日、5月7日、6月4日(水)10:00~11:30 4月26日、5月24日、6月28日(土)13:00~14:30 講師/土屋エリカ リトミック研究センター認定講師 アフリカの太鼓やキーボードの音に合わせてリズム活動をするアフリトミックと、ママのためのアフリカンダンス♪最初の45分は親子でアフリトミック、その後はママのアフリカンダンス。 アフリトミックのみでもご参加いただけます。 ※対象年齢は1歳~5歳 ●受講料:1回1組1,500円 アフリトミックのみは1回1組1,000円 ●教材費:1回200円程度 ●持ち物:水分補給用のドリンク
19:30 暮らしに役立つハーブ
暮らしに役立つハーブ
5月 8日 19:30 – 21:00
暮らしに役立つハーブ
4月14日(月)、5月8日、6月5日(木)10:30~12:00 講師/西浦直子ハーブコーディネーター・ハーブ学習指導員・ハーブ教室Rimi 日常の中で 気がつくとホッとゆったりとした時間を 忘れる時があります。。 そんな中、優しい天然ハーブのオイルでハンドケア♡ リラックスしてストレス解消に。。。心が安定しプラス思考に。。。 自己肯定感が高まります フィトセラピーのフィトとは植物、セラピーとは療法 ①フィトセラピーのお話 ②ハーブオイル作り ③ハーブティータイム ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,000円~1,500円●持ち物:エプロン・ハンドタオル
19:00 シュガークラフト
シュガークラフト
5月 9日 19:00 – 21:00
シュガークラフト
4月4日、5月9日、6月6日(金)10:00~12:00 講師/アーヴィン良恵  4月: 鯉のぼりのデコレーション 5月: 梅雨、カエルと雨を可愛くデコレーション 6月: 七夕、 星のデコレーション ●受講料:1回1,200円 ●教材費:1回1,000円 ●持ち物:エプロン、お手拭き
22:00 食育+リンパ=体質改善
食育+リンパ=体質改善
5月 10日 22:00 – 23:30
食育+リンパ=体質改善
4月19日、5月10日、6月21日(土)13:00~14:30 講師/高田夕記 LineSt 自らが体験した毎日の食事の大切さとリンパマッサージの必要性!!みなさんも自分やご家族の体質改善に役立てませんか? ●受講料:1回1,000円(教材費込) ●持ち物:筆記用具・タオル・動きやすい服装