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8月 25 の週

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22:00 笑いヨガ
笑いヨガ
8月 25日 22:00 – 23:30
笑いヨガ
7月7・28日、8月25日、9月1・22・29日(月)13:00～14:30 7月12・19日、8月9日、9月13・27日(土)13:00～14:30 講師/平野邦彦 　Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定 笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう！！ ●受講料：１回1,000円●持ち物：バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。
19:30 夏デトックス！癒しのロミロミ
夏デトックス！癒しのロミロミ
8月 26日 19:30 – 21:00
夏デトックス！癒しのロミロミ
7月8・22日、8月26日、9月9・30日(火)10:30～12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイのロミロミマッサージで暑い夏を乗り切りましょう！ 7月ロミロミ基本テクニック 8月夏バテ防止のフットケア 9月トータルリラクゼーション ●受講料：１回1,000円●教材費：初回オイル代３００円 ●持ち物：バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
19:00 耳つぼでダイエット
耳つぼでダイエット
8月 27日 19:00 – 20:30
耳つぼでダイエット
7月9日、8月27日、9月10日(水)10:00～11:30 講師/白井香織 日本耳つぼアーティスト協会認定講師 　 代謝を良くし、食欲を抑える耳つぼを学んで、健康的なダイエットをしませんか？ 1回のレッスンでつぼについて～実技が学べます。 ●受講料：1回 1,000円　●教材費：1回1,000円 ●持ち物：鏡
22:30 アロハデトックス＆フラ
アロハデトックス＆フラ
8月 29日 22:30 – 23:30
アロハデトックス＆フラ
講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可