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22:00 笑いヨガ
笑いヨガ
9月 1日 22:00 – 23:30
笑いヨガ
7月7・28日、8月25日、9月1・22・29日(月)13:00~14:30 7月12・19日、8月9日、9月13・27日(土)13:00~14:30 講師/平野邦彦  Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定 笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。
19:30 やさしいフラ
やさしいフラ
9月 2日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)10:30~11:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 人気のフラレッスン。4月から講師が代わり再スタート!!ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝)
22:00 超入門!ベリーダンス
超入門!ベリーダンス
9月 2日 22:00 – 23:15
超入門!ベリーダンス
7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)13:00~14:15 講師/miho amoferryl主宰 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク
19:30 暮らしに役立つハーブ
暮らしに役立つハーブ
9月 4日 19:30 – 21:00
暮らしに役立つハーブ
7月3日、8月7日、9月4日(木)10:30~12:00 講師/西浦直子ハーブコーディネーター・ハーブ学習指導員・ハーブ教室Rimi 日焼け後のセルフケア用のハーブオイル作りを行います。 ハーブオイルとは… ハーブを植物オイルに漬け込みハーブの有効成分を抽出したものです。 ①ハーブオイルの概要説明 ②ハーブオイル作り ③日焼け後に良いブレンドハーブティータイム ご自宅で簡単にできるセルフケアレシピをご用意いたします。 ※お作りいただいたハーブオイルお持ち帰りいただけます。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,000円~1,500円 ●持ち物:エプロン・ハンドタオル
22:00 パステル和み(NAGOMI)アート
パステル和み(NAGOMI)アート
9月 4日 22:00 – 9月 4日 00:00
パステル和み(NAGOMI)アート
6月5日、7月3日、8月7日、9月4日(木)13:00~15:00 講師/三土手公任子 7色アートインストラクター 指で描き、眺めて、癒されて…いつしか心のオアシスに。絵が好きな方、苦手と思わ れている方も大歓迎!!  ●受講料:1回1,000円●教材費:1回1,000円
22:30 アロハデトックス&フラ
アロハデトックス&フラ
9月 5日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可