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19:30 やさしいフラ
やさしいフラ
1月 6日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
12月2・16日、1月6・20日、2月3・17日、3月3・17日(火)10:30~11:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
22:00 シニア対象 病気にならない体づくり
シニア対象 病気にならない体づくり
1月 6日 22:00 – 23:00
シニア対象 病気にならない体づくり
1月6日、2月3日、3月3日(火)13:00~14:00 講師/小出万起子JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、 汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ
22:30 アロハデトックス&フラ
アロハデトックス&フラ
1月 9日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
12月5・19日、1月9・23日、2月6・20日、3月6・20日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
22:30 原書で楽しむ英文小説
原書で楽しむ英文小説
1月 10日 22:30 – 23:30
原書で楽しむ英文小説
1月10・31日、2月14・21日、3月14・21日(土)13:30~14:30 講師/White Bell Book Club 主宰  なじみのある物語を、原書で読んでみませんか。1月星の王子さま、2月不思議の国のアリス、3月赤毛のアンから印象的な場面を取り上げて読み進めていきます。1作品2回ずつ、初級から中級程度の方が楽しめる内容です。 ●受講料:1回500円 ●持ち物:筆記用具・英和辞書