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19:00 体も心もホッとロミロミ
体も心もホッとロミロミ
1月 13日 19:00 – 20:30
体も心もホッとロミロミ
12月9日、1月13・27日、2月10・24日、3月10・24日(火)10:00~11:30 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイのククイナッツオイルとホットストーンを使って体を温め、代謝や免疫力をアップしましょう! ●受講料:1回1,000円●教材費:初回オイル代300円 ●持ち物:バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
19:00 ポーセラーツで食器をデザインしよう♪
ポーセラーツで食器をデザインしよう♪
1月 15日 19:00 – 20:30
ポーセラーツで食器をデザインしよう♪
12月11日、1月15・29日、2月12・26日、3月12・26日(木)10:00~11:30 講師/岩辺かなえ ポーセラーツサロン エレファンテ主宰 白い食器に転写紙 (特別なシール) を貼付け食器をデザインするポーセラーツ♪ ①〜⑤の白磁の中からご自由に選び、作品をお作りください。(全て1個、1客の価格です。) 毎レッスン参加し、カップ&ソーサーを1客づつ作り、全てのレッスン終了時にカップ&ソーサーを6個セット完成させるのもOK! 作業に慣れてきたら1レッスンに2客作れるかも!もちろん、1レッスンだけの参加もOKですよ!  ① カップ&ソーサー ¥1200 カップ(高さ5cm 直径7.5cm) ソーサー(15直径cm) ② 写真立て ¥1600 (高さ13cmX横10cm) ③ 小物入れ ¥1300 フタ (直径10.2cm) 本体(高さ4.3cm 直径9.2cm) ④ スクエアプレート ¥450 (縦12.8cmX横12.8cm) ⑤ マグカップ [...]
22:00 アフリカンダンス
アフリカンダンス
1月 15日 22:00 – 23:00
アフリカンダンス
12月11日、1月15日、2月12日、3月12日(木)13:00~14:00 1月24日、2月28日、3月21日(土)13:00~14:00 講師/土屋エリカ アフリカンダンスチームSUNUGAL アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:水分補給用のドリンク
19:00 リラックスヨガ
リラックスヨガ
1月 16日 19:00 – 20:30
リラックスヨガ
12月12・26日、1月16・30日、2月13・27日、3月13・27日(金)10:00~11:30 講師/清水麻美 IYCキレイになるヨガ インストラクター養成コース・         IYCヨガベーシック中級指導者養成コース修了 ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。始めての方もお気軽にご参加いただけます。 ●受講料:1回 1,500円 ●持ち物:バスタオル、水分補給用ドリンク
22:00 ガーデニング
ガーデニング
1月 16日 22:00 – 23:30
ガーデニング
1月16日、2月13日、3月13日(金)13:00~14:30 講師/岡本直樹 直香園芸 1月チランジア(エアプランツ)のアレンジ 教材費:2500円程度 2月早春の寄せ植え作り 教材費:1000円~ 3月多肉植物のリース作り 教材費:3000円 ●受講料:1回1,200円+各教材費(選ぶ苗や鉢による) ●持ち物:タオル・筆記用具
05:15 基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
1月 17日 05:15 – 06:30
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
1月16・30日、2月13・27日、3月13・27日(金) 20:15~21:30  講師/MILKY amoferryl所属  神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク