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体も心もホッとロミロミ
体も心もホッとロミロミ
3月 10日 19:00 – 20:30
12月9日、1月13・27日、2月10・24日、3月10・24日(火)10:00~11:30 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイのククイナッツオイルとホットストーンを使って体を温め、代謝や免疫力をアップしましょう! ●受講料:1回1,000円●教材費:初回オイル代300円 ●持ち物:バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
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19:00
やさしいペン字
やさしいペン字
3月 12日 19:00 – 21:00
12月11・25日、1月15・29日、2月12・26日、3月12・26日(木) 10:00~12:00 講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範 自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から!! 資格取得も可能なレッスンです。 ●受講料:1回1,200円●教材費:初回1,050円(テキスト代) ●持ち物:ペン・便箋
22:00
アフリカンダンス
アフリカンダンス
3月 12日 22:00 – 23:00
12月11日、1月15日、2月12日、3月12日(木)13:00~14:00 1月24日、2月28日、3月21日(土)13:00~14:00 講師/土屋エリカ アフリカンダンスチームSUNUGAL アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:水分補給用のドリンク
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19:00
リラックスヨガ
リラックスヨガ
3月 13日 19:00 – 20:30
12月12・26日、1月16・30日、2月13・27日、3月13・27日(金)10:00~11:30 講師/清水麻美 IYCキレイになるヨガ インストラクター養成コース・ IYCヨガベーシック中級指導者養成コース修了 ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。始めての方もお気軽にご参加いただけます。 ●受講料:1回 1,500円 ●持ち物:バスタオル、水分補給用ドリンク
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05:15
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
3月 14日 05:15 – 06:30
1月16・30日、2月13・27日、3月13・27日(金) 20:15~21:30 講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク
22:30
原書で楽しむ英文小説
原書で楽しむ英文小説
3月 14日 22:30 – 23:30
1月10・31日、2月14・21日、3月14・21日(土)13:30~14:30 講師/White Bell Book Club 主宰 なじみのある物語を、原書で読んでみませんか。1月星の王子さま、2月不思議の国のアリス、3月赤毛のアンから印象的な場面を取り上げて読み進めていきます。1作品2回ずつ、初級から中級程度の方が楽しめる内容です。 ●受講料:1回500円 ●持ち物:筆記用具・英和辞書
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