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判子画家春太郎の消しゴムはんこ
判子画家春太郎の消しゴムはんこ
6月 8日 19:00 – 21:00
3月9日、4月20日、5月11日、6月8日(月)10:00~12:00 講師/春太郎 判子画家 3月消しゴムはんこで遊ぼう!! ~エコバッグに判子を押そう~ 4月 アイビー ランチョンマット 5月 紫陽花 額に飾りましょう 6月 朝顔の暑中見舞い ●受講料:1回1,500円●教材費:1回300円●持ち物:カッターナイフ・ 彫刻刀の角刀(持ってる方)・カッターマット(持ってる方)
22:00
笑いヨガ
笑いヨガ
6月 8日 22:00 – 23:30
3月5日(木)13:00~14:30 親子講座 3月26日(木)13:00~14:30大人講座 4月6・20日、5月18日、6月8・22日(月)13:00~14:30 講師/平野邦彦 Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定 笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。
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19:30
ロミロミ実践講座
ロミロミ実践講座
6月 9日 19:30 – 21:00
4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火) 10:30~12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代) ●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
22:00
シニア健康講座 病気にならない体作り
シニア健康講座 病気にならない体…
6月 9日 22:00 – 23:00
3月3日、4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火)13:00~14:00 講師/小出万起子JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、 汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ
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19:00
ナチュラルフードの知識 お子様連れOK
ナチュラルフードの知識 お子様連…
6月 10日 19:00 – 20:30
4月15日、5月20日、6月10日(水)10:00~11:30 講師/瀬戸奈美恵 ナチュラルフードコーディネーター 試食しながら、楽しく自然食について学びましょう。お子様連れOK!! 4月 意外な材料で作れる簡単おつまみ&調味料 5月 加工食品食べ比べ&添加物 6月 マクロビおやつ&マクロビオティック ●受講料:1回1,000円●教材費:1回500円 ●持ち物:おしぼり・手拭タオル・飲み物
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19:00
ポーセラーツで食器をデザインしよう
ポーセラーツで食器をデザインしよう
6月 11日 19:00 – 20:30
3月12・26日、4月9・23日、5月14・28日、6月11・25日(木)10:00~11:30 講師/岩辺かなえ ポーセラーツサロン エレファンテ主宰 ①〜⑤の白磁の中からご自由に選び、作品をお作りください。(全て1個の価格です。) ① レンゲスプーン ¥400 (長さ14m) ② スクエアランチプレート ¥1200(縦17cmX横21cm) ③ ストレートマグカップ ¥800 (高さ9.8cm 直径8cm) ④ カフェボウル ¥800(高さ6.8cm 直径11.3cm) ⑤ 雑貨用メタル ¥300〜¥1000 (ヘアーアクセサリーやしおりなど に使うメタルです。大きさは直径2.5cm〜4cm) 受講料:1回¥1500+教材費 注意:白磁の準備の為、レッスンの1週間前までにご希望の白磁のリクエストをして下さい。在庫がある場合は、前日でも予約を承りますので、遠慮なくお問い合わせください。 お作りいただいた作品は、当日お持ち帰り頂く事はできません。 乾燥させ、窯で焼き上げた後にお渡しさせて頂きますので、次回のレッスン時または1週間以降後に、はぴふるまで作品の引き取りにお越し頂けますようお願いいたします。
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19:00
リラックスヨガ
リラックスヨガ
6月 12日 19:00 – 20:30
3月13・27日、4月10・24日、5月15・29日、6月12・26日(金)10:00~11:30 講師/清水麻美 IYCキレイになるヨガ インストラクター養成コース・ IYCヨガベーシック中級指導者養成コース修了 ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。始めての方もお気軽にご参加いただけます。 ●受講料:1回 1,500円 ●持ち物:バスタオル、水分補給用ドリンク
22:00
ガーデニング
ガーデニング
6月 12日 22:00 – 23:30
3月13日、4月10日、5月15日、6月12日(金)13:00~14:30 講師/岡本直樹 直香園芸 3月多肉植物のリース作り 教材費:3000円 4月フリーテーマで寄せ植え作り 教材費:1,000円~ 5月フリーテーマで寄せ植え作り 教材費:1,000円~ 6月梅雨に似合う寄せ植え作り 教材費:1,500円~ ●受講料:1回1,200円+各教材費(選ぶ苗や鉢による) ●持ち物:タオル・筆記用具
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05:15
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
6月 13日 05:15 – 06:30
3月13・27日、4月10・24日、5月15・29日、6月12・26日(金) 20:15~21:30 講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク
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