カレンダー | カルチャールームはぴふる

7月 6 の週

6 月	7 火	8 水	9 木	10 金	11 土	12 日
全日
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 22:00 骨盤体操健康講座　先着10名様骨盤体操健康講座　先着10名様 7月 6日 22:00 – 23:30 7月6日(月)13:00～14:30　講師/内藤智美骨盤や背骨の歪みが及ぼす影響など、姿勢の大切さをカイロプラクターがわかりやすく解説！！歪みを整える体操もしましょう。動きやすい格好でお越しください。 ●受講料：1回500円 ●持ち物：水分補給ドリンク	19:30 やさしいフラやさしいフラ 7月 7日 19:30 – 20:30 6月2・16日、7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30～11:30 6月5・19日、7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio 4月から夜間クラスもスタート！！大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。 22:00 アフリカンダンスアフリカンダンス 7月 7日 22:00 – 23:00 6月2・16日、7月7・21日、8月4日、9月1・15日(火)13:00～14:00 講師/土屋エリカアフリカンダンスチームSUNUGAL アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう！！ ●受講料：月謝2,500円 ●持ち物：水分補給用ドリンク ※初回１回のみ1,250円で体験できます。	19:00 リンパストレッチマッサージリンパストレッチマッサージ 7月 8日 19:00 – 20:30 7月8・22日、8月12・26日、9月9・30日(水)10:00～11:30 講師/鈴木貴子インドネシア政府認定INSTRUCTOR　セラピスト７月　腰痛、ひざ８月　首こり、肩こり、頭痛９月　ぽっこりお腹をへこます ●受講料:1回1,000円 ●持ち物：汗拭きタオル、水分補給用ドリンクセルフリンパストレッチマッサージで気になる症状を改善!!	19:00 やさしいペン字やさしいペン字 7月 9日 19:00 – 21:00 6月11・25日、7月9・23日、8月27日、9月10・24日(木) 10:00～12:00 講師/安藤繁野日本ペン習字研究会師範自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から！！資格取得も可能なレッスンです。 ●受講料：１回1,200円●教材費：初回1,050円(テキスト代) ●持ち物：ペン・便箋	19:00 リラックスヨガリラックスヨガ 7月 10日 19:00 – 20:30 6月12・26日、7月10・24日、8月28日(金)10:00～11:30 講師/清水麻美　ＩＹＣキレイになるヨガインストラクター養成コース・　　　　　　　ＩＹＣヨガベーシック中級指導者養成コース修了ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。始めての方もお気軽にご参加いただけます。	05:15 基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門 7月 11日 05:15 – 06:30 6月12・26日、7月10・24日、8月28日、9月11・25日(金) 20:15～21:30 　講師/MILKY amoferryl所属　神秘的な踊りベリーダンス。世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク