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19:00 陶芸手びねり
陶芸手びねり
8月 24日 19:00 – 21:00
陶芸手びねり
6月22日(月)10:00~11:30 7月27日、8月24日、9月28日(月)10:00~11:30 8月8日、9月12日(土)19:00~20:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 初めての方大歓迎!世界で1つの作品を創りましょう。 6月 四角形花入れ 7月 パスタ皿 8月 陶板 9月 煮物皿 夏休みはお子様のご参加もOK!! ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物:エプロン、タオル
19:30 ロミロミ実践講座
ロミロミ実践講座
8月 25日 19:30 – 21:00
ロミロミ実践講座
6月9・23日、7月14・28日、8月11・25日、9月8・29日(火) 10:30~12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代) ●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
22:00 シニア対象 病気にならない身体作り
シニア対象 病気にならない身体作り
8月 25日 22:00 – 23:15
シニア対象 病気にならない身体作り
6月9・23日、7月14・28日、8月11・25日、9月8・29日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、 汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ、手ぬぐい
19:00 リンパストレッチマッサージ
リンパストレッチマッサージ
8月 26日 19:00 – 20:30
リンパストレッチマッサージ
7月8・22日、8月12・26日、9月9・30日(水)10:00~11:30 講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト 7月 腰痛、ひざ 8月 首こり、肩こり、頭痛 9月 ぽっこりお腹をへこます ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:汗拭きタオル、水分補給用ドリンクセルフリンパストレッチマッサージで気になる症状を改善!!
19:00 ポーセラーツで食器をデザインしよう♪
ポーセラーツで食器をデザインしよう♪
8月 27日 19:00 – 20:30
ポーセラーツで食器をデザインしよう♪
6月11・25日、7月9日、8月27日、9月10日(木)10:00~11:30 講師/岩辺かなえ ポーセラーツサロン エレファンテ主宰 白い食器に転写紙 (特別なシール)を貼付け食器をデザインするポーセラーツ♪ ①〜⑤の白磁の中からご自由に選び、作品をお作りください。(全て1個の価格です。) ① レンゲスプーン ¥400 (長さ14m) ② ランチプレート ¥1200(直径21.5cm) ③ グラスカップ ¥800(高さ8cm 直径7cm) ④ カフェボウル ¥800 (高さ6.8cm 直径11.3cm) ⑤ 雑貨用メタル ¥300〜¥1000(ヘアーアクセサリーやしおりなどに使うメタルです。大きさは直径2.5cm〜4cm) 受講料:1回¥1500+教材費 注意:白磁の準備の為、レッスンの1週間前までにご希望の白磁のリクエストをして下さい。在庫がある場合は、前日でも予約を承りますので、遠慮なくお問い合わせください。 お作りいただいた作品は、当日お持ち帰り頂く事はできません。 乾燥させ、窯で焼き上げた後にお渡しさせて頂きますので、次回のレッスン時または1週間以降後に、はぴふるまで作品の引き取りにお越し頂けますようお願いいたします。
19:00 リラックスヨガ
リラックスヨガ
8月 28日 19:00 – 20:30
リラックスヨガ
6月12・26日、7月10・24日、8月28日(金)10:00~11:30 講師/清水麻美 IYCキレイになるヨガ インストラクター養成コース・         IYCヨガベーシック中級指導者養成コース修了 ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。始めての方もお気軽にご参加いただけます。
22:00 ガーデニング
ガーデニング
8月 28日 22:00 – 23:30
ガーデニング
6月12日、7月10日、8月28日、9月11日(金)13:00~14:30 講師/岡本直樹 直香園芸 6月梅雨に似合う寄せ植え作り  7月 セダムの寄せ植え作り 8月 日陰の寄せ植え作り  9月 初秋の寄せ植え作り ●受講料:1回1,200円+教材費1,000円~(選ぶ苗や鉢による) ●持ち物:タオル・筆記用具
05:15 基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
8月 29日 05:15 – 06:30
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
6月12・26日、7月10・24日、8月28日、9月11・25日(金) 20:15~21:30  講師/MILKY amoferryl所属  神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク