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10月 19 の週

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19:30 やさしいフラ
やさしいフラ
10月 20日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
9月1・15日、10月6・20日、11月17日、12月1・15日(火)10:30～11:30 9月4・18日、10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。
19:00 ヒーリングヨガ
ヒーリングヨガ
10月 23日 19:00 – 20:15
ヒーリングヨガ
10月9・23日、11月13・27日、12月11・25日(金)10:00～11:15 講師/袴田利枝 インド中央政府公認ヨーガインストラクター • 日本ヨーガ療法士 ゆったりした呼吸で、こころとからだを繋ぎます。リラクゼーション効果、体験してみませんか？ ●受講料:1回1,000円 ●持ち物：タオル、水分補給用ドリンク
22:30 美と健康をめざす太極拳
美と健康をめざす太極拳
10月 23日 22:30 – 10月 23日 00:00
美と健康をめざす太極拳
10月23・30日、11月27日、12月11・25日(金)13:30～15:00 講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員 動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。 入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料：1回1,000円　●持ち物：上靴(底の薄いもの)、ドリンク
05:15 基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
10月 24日 05:15 – 06:30
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
9月11・25日、10月9・23日、11月13・27日、12月11・25日(金) 20:15～21:30 　講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク