カレンダー 週 ポスターボード 月 週 日 日程表 カテゴリ 作る 健康 子供 学ぶ 英会話 音楽 10月 26 の週 26 月 27 火 28 水 29 木 30 金 31 土 1 日 全日 00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 19:00 陶芸手びねり 陶芸手びねり 10月 26日 19:00 – 20:30 9月28日、10月26日、11月30日、12月21日(月)10:00~11:30 9月12日、10月10日、11月14日、12月5日(土)19:00~20:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 初めての方大歓迎!世界で1つの作品を創りましょう。 9月 煮物皿 10月 フリーテーマ 11月 干支の置物 12月 招き猫 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物:エプロン、タオル 22:00 骨盤体操健康講座 骨盤体操健康講座 10月 26日 22:00 – 23:30 10月26日(月)13:00~14:30 骨盤や背骨の歪みが及ぼす影響など、姿勢の大切さをカイロプラクターがわかりやすく解説!!歪みを整える体操もしましょう。動きやすい格好でお越しください。 ●受講料:1回500円 ●持ち物:水分補給ドリンク 19:30 ロミロミ実践講座 ロミロミ実践講座 10月 27日 19:30 – 21:00 9月8・29日、10月13・27日、11月10・24日、12月8・22日(火)10:30~12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代) ●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク 22:00 60歳からの健康づくり体操 60歳からの健康づくり体操 10月 27日 22:00 – 23:15 10月13・27日、11月10・24日、12月8・22日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい 19:00 手づくり味噌講座 手づくり味噌講座 10月 29日 19:00 – 21:00 10月29日(木)10:00~12:00 講師/虎岩博之 加藤醤油 厳選した材料を使い、家庭で使う合わせみそを手作りしましょう!はじめての方でも簡単に作業できます。約1.5kgの味噌を仕込み持ち帰り、半年後に食べ頃になります。 ●受講料:2,500円 ●持ち物:エプロン・三角巾・タオル 22:30 美と健康をめざす太極拳 美と健康をめざす太極拳 10月 30日 22:30 – 10月 30日 00:00 10月23・30日、11月27日、12月11・25日(金)13:30~15:00 講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員 動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。 入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:上靴(底の薄いもの)、ドリンク フィルタされたカレンダーを登録 Googleに追加