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10月 26 の週

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22:00 骨盤体操健康講座
骨盤体操健康講座
10月 26日 22:00 – 23:30
骨盤体操健康講座
10月26日(月)13:00～14:30 骨盤や背骨の歪みが及ぼす影響など、姿勢の大切さをカイロプラクターがわかりやすく解説！！歪みを整える体操もしましょう。動きやすい格好でお越しください。 ●受講料：1回500円 ●持ち物：水分補給ドリンク
19:30 ロミロミ実践講座
ロミロミ実践講座
10月 27日 19:30 – 21:00
ロミロミ実践講座
9月8・29日、10月13・27日、11月10・24日、12月8・22日(火)10:30～12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイ伝統のロミロミマッサージ！！おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料：1回1,000円●教材費：300円(初回オイル代) ●持ち物：バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
22:00 60歳からの健康づくり体操
60歳からの健康づくり体操
10月 27日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
10月13・27日、11月10・24日、12月8・22日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
22:00 おんがくひろば
おんがくひろば
10月 28日 22:00 – 23:00
おんがくひろば
9月9・30日、10月14 ・28日、11月11・25日、12月9日(水)13:00～14:00 　 講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業　リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター 感性豊かな幼児期にお母さんと一緒に音楽の基本を楽しく学びましょう。 ●受講料：1回1,000円●教材費：1回250円 ●対象：１歳半～就園前
22:30 美と健康をめざす太極拳
美と健康をめざす太極拳
10月 30日 22:30 – 10月 30日 00:00
美と健康をめざす太極拳
10月23・30日、11月27日、12月11・25日(金)13:30～15:00 講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員 動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。 入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料：1回1,000円　●持ち物：上靴(底の薄いもの)、ドリンク
19:00 よくわかる算数教室
よくわかる算数教室
10月 31日 19:00 – 20:00
よくわかる算数教室
9月5・12・19日、10月10・17・31日、11月7・14・21日、12月5・12・19日(土)10:00～11:00 講師/加藤恵子 宿題、予習や復習を丁寧に少人数個別方式で補習。まずは無料体験レッスンにお越しください。 ●受講料：月３回コース3,600円　　　 ●教材費：初回1,000円程度 ●対象：幼稚園～小学生