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18:30 はじめてのクラフトバンド
はじめてのクラフトバンド
1月 12日 18:30 – 21:30
はじめてのクラフトバンド
1月12日、3月8日(火)9:30~12:30  講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 1月 カゴ 3月 ティッシュペーパーカバー ●受講料:1,000円 ●教材費:1月500円、2月700円 ●持ち物:定規、洗濯バサミ10個、はさみ、鉛筆
19:30 ロミロミ実践講座
ロミロミ実践講座
1月 12日 19:30 – 21:00
ロミロミ実践講座
12月8・22日、1月12・26日、2月9・23日、3月8・22日(火)10:30~12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代) ●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
22:00 60歳からの健康づくり体操
60歳からの健康づくり体操
1月 12日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
12月8・22日、1月12・26日、2月9・23日、3月8・22日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
19:00 リンパストレッチマッサージ
リンパストレッチマッサージ
1月 13日 19:00 – 20:30
リンパストレッチマッサージ
12月9日、1月13・27日、2月24日、3月9・23日(水)10:00~11:30 講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト セルフリンパストレッチマッサージで 気になる症状を改善しましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:汗拭きタオル、水分補給用
19:00 やさしいペン字
やさしいペン字
1月 14日 19:00 – 21:00
やさしいペン字
12月10・24日、1月14・28日、2月25日、3月10・24日(木)10:00~12:00 講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範 自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から!! 資格取得も可能なレッスンです。 ●受講料:1回1,200円●教材費:初回1,080円(テキスト代) ●持ち物:ペン・便箋
19:00 リボンヘアアクセサリー
リボンヘアアクセサリー
1月 14日 19:00 – 20:30
リボンヘアアクセサリー
1月14日(木)、2月5日(金)、3月4日(金)10:00~11:30 講師/松本文世 Ribbon shop Lala 1月 冬仕様のヘアゴム作り(2個) 2月 リボンでコサージュ作り 3月 リボンカチューシャ&ベビークリップ作り ●受講料:1回1,000円  ●教材費:1回500円
22:00 はじめての陶芸手びねり
はじめての陶芸手びねり
1月 14日 22:00 – 23:30
はじめての陶芸手びねり
1月14日、2月4日、3月10日(木)13:00~14:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 1月 マグカップ&ソーサー 2月 一輪挿し 3月 焼き魚皿2枚 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物:エプロン、タオル
19:00 スクラップブッキング 
スクラップブッキング 
1月 15日 19:00 – 21:00
スクラップブッキング 
12月18日、1月15日、2月19日、3月18日(金)10:00~12:00 講師/八木久美子 国際スクラップブッキング協会1級エグゼクティブインストラクター講師/八木久美子 国際スクラップブッキング協会1級エグゼクティブインストラクター 12月 2016年のカレンダーを作ろう 1月 思い出の写真を花で飾ろう 2月 ボックス型ミニアルバムを作ろう 3月 写真がいっぱい!見開きレイアウト ●受講料:1回 2.100~2.500円(材料費込み) ●持ち物:はさみ、カッター、カッターマット、筆記用具、テープのり(当日購入可)
19:00 自分磨きをしよう
自分磨きをしよう
1月 15日 19:00 – 20:30
自分磨きをしよう
1月15日、2月19日、3月18日(金)10:00~11:30 講師/佐々木幸子 健康管理士一般指導員・おうちサロンFraise 1月 体の健康 2月 心の健康 3月 エイジングケア(ハンドクレンジング実践) ●受講料:1回1,000円●教材費:12月500円 ●持ち物:筆記用具
22:30 アロハデトックス&フラ
アロハデトックス&フラ
1月 15日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
12月4・18日、1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio(金)13:30~14:30 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
04:30 やさしいフラ
やさしいフラ
1月 16日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
12月1・15日、1月19日、2月2・16日、3月1・15日(火)10:30~11:30 12月4・18日、1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
04:10 英検5級集中対策講座
英検5級集中対策講座
1月 17日 04:10 – 05:10
英検5級集中対策講座
10月8・24日、11月5・21日、12月12・24日 1月7・16日19:10~20:00(全8回) 講師/はぴふる英語講師 鈴木 合格に必要な技能をパート別に指導。全8回のレッスンで英検5級合格を目指します。 5級以外のクラスをご希望の方は、お問い合わせください。 ※事前に小テストを実施します。 ●受講料:12,000円 ●教材費:初回テキスト代1,000円程度