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22:30 歌詞を見ないで歌う脳トレ60分
歌詞を見ないで歌う脳トレ60分
8月 22日 22:30 – 23:30
歌詞を見ないで歌う脳トレ60分
7月4日 、8月22日、9月12日(月)13:30~14:30 講師/藤田香津子 脳トレガイド 歌のイメージを考えながら、懐かしのメロディーを笑顔で歌いましょう!息をたくさん吸って、大きな口を開いて…元気になって帰りましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回200円程度
18:30 クラフトバンド中級
クラフトバンド中級
8月 23日 18:30 – 21:30
クラフトバンド中級
Aクラス6月9日、7月14・21日、8月4日、9月1・15日(木) 9:30~12:30 Bクラス8月23日、9月6・20日(火) 9:30~12:30 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 6月 ブレードづかいのお花カゴ 7月 フラワーアレンジ  8月 小物入れ 9月 テーブルかご   ●受講料:1回1,000円 ●教材費:6月800円、7月700円、8月600円、9月1,200円 ●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆            
19:30 ロミロミ実践講座
ロミロミ実践講座
8月 23日 19:30 – 21:00
ロミロミ実践講座
7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)10:30~12:00 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう ●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代) ●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク
22:00 60歳からの健康づくり体操
60歳からの健康づくり体操
8月 23日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
6月14・28日、7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
19:00 ポーセラーツで食器をデザインしよう♪
ポーセラーツで食器をデザインしよう♪
8月 25日 19:00 – 20:30
ポーセラーツで食器をデザインしよう♪
6月23日、7月21、8月25日、9月29日(木)10:00~11:30 子ども講座7月30日(土)10:00~11:30 講師/岩辺かなえ ポーセラーツサロン エレファンテ主宰 白い食器に転写紙 (特別なシール)を貼付け食器をデザインするポーセラーツ♪ ①〜⑤の白磁の中からご自由に選び、作品をお作りください。(全て1個の価格です。) ① レンゲスプーン ¥400(長さ14m) ② プレート ¥800(直径約20cm) ③ グラスカップ ¥800(高さ8cm 直径7cm) ④  マグカップ ¥800 (高さ9.5cm 直径8cm) ⑤  アロマディフューザー ¥1200 数に限りあり。(高さ11cm 直径7.5cm) ⑥  ペットフードボウル 小  ¥1500  [...]
22:00 美と健康をめざす太極拳
美と健康をめざす太極拳
8月 26日 22:00 – 23:30
美と健康をめざす太極拳
7月8・22日、8月26日、9月23・30日(金)13:00~14:30 講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員 動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。 入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:上靴(底の薄いもの)、ドリンク
05:15 基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
8月 27日 05:15 – 06:30
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
7月8・22・29日、8月26日、9月9・23日(金)20:15~21:30   講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク
18:30 カービング
カービング
8月 27日 18:30 – 21:00
カービング
平日クラス6月2・16日、7月7・14日、8月4・18日、9月1・15日(木)9:30~12:00 土曜日クラス6月25日、7月23日、8月27日、9月24日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ※初回は人参を使って基礎カットの練習をします。 ●受講料:1回2,500円(石鹸・ケース込み)  ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡