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6月 26 の週

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22:00 楽しくゆっくり韓国語 말하기
楽しくゆっくり韓国語 말하기
6月 26日 22:00 – 23:30
楽しくゆっくり韓国語 말하기
4月10・24日、5月8・22日、6月12・26日(月)13:00~14:30 講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰   韓国語を勉強してきたから、もっと話したい‼話せるようになりたい‼韓国語と日本語でゆっくりと進めます。 楽しくおしゃべりしましょう。 ●受講料:1回1,400円 ●持ち物:筆記用具
04:30 リンパストレッチ&マッサージ
リンパストレッチ&マッサージ
6月 27日 04:30 – 06:00
リンパストレッチ&マッサージ
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(水)10:00~11:30 4月24日、5月22日、6月26日(月)19:30~21:00 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円  ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
22:00 60歳からの健康づくり体操
60歳からの健康づくり体操
6月 27日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
4月11・25日、5月9・23日、6月13・27日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
19:00 日頃のティーライフお悩み解決!!
日頃のティーライフお悩み解決!!
6月 28日 19:00 – 20:30
日頃のティーライフお悩み解決!!
4月26日、5月31日、6月28日(水)10:00~11:30 講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰  普段飲んでいるお茶や、いただきもののお茶、普段の茶器などをお持ちいただき、お茶をもっと美味しく楽しむ方法をアドバイスします。 毎月違うお茶を楽しむティータイムもありますよ。 ●受講料:1回1,300円 ●持ち物:普段使っているお茶や茶器
22:00 やさしい英会話初級
やさしい英会話初級
6月 28日 22:00 – 23:00
5月10・24日、6月14・28日(水)13:00~14:00 講師/はぴふる英会話講師 様々なシチュエーションに合わせた日常会話を基本からゆっくり学びましょう。 ※個人レッスンをご希望の方はお問い合わせください。 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:テキスト代   ●持ち物:筆記用具
22:00 かんたん骨盤体操
かんたん骨盤体操
6月 29日 22:00 – 23:00
かんたん骨盤体操
4月27日、5月25日、6月29日(木)13:00~14:00 講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員 ゴムバンドを使って骨盤、背骨のゆがみを整える簡単な体操です。骨盤やゆがみについてなどの健康講座付き。 ●受講料:1回1,000円 (ゴムバンド貸出1回200円)      ●持ち物:水分補給ドリンク  ※動きやすい格好でご参加ください。