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6月 26 の週

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04:30 リンパストレッチ＆マッサージ
リンパストレッチ＆マッサージ
6月 27日 04:30 – 06:00
リンパストレッチ＆マッサージ
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(水)10:00～11:30 4月24日、5月22日、6月26日(月)19:30～21:00 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円　 ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
22:00 60歳からの健康づくり体操
60歳からの健康づくり体操
6月 27日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
4月11・25日、5月9・23日、6月13・27日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
19:00 おんがくひろば
おんがくひろば
6月 28日 19:00 – 20:00
おんがくひろば
4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(水)10:00～11:00　 講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業・リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター 感性豊かな幼児期にお母さんと一緒に音楽の基本を楽しく学びましょう。 ●受講料：1回1,000円●教材費：1回250円 ●対象：0カ月～3歳児
22:00 かんたん骨盤体操
かんたん骨盤体操
6月 29日 22:00 – 23:00
かんたん骨盤体操
4月27日、5月25日、6月29日(木)13:00～14:00 講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員 ゴムバンドを使って骨盤、背骨のゆがみを整える簡単な体操です。骨盤やゆがみについてなどの健康講座付き。 ●受講料：1回1,000円 (ゴムバンド貸出1回200円)　　　　　 ●持ち物：水分補給ドリンク 　※動きやすい格好でご参加ください。 　　
18:00 よくわかる算数教室
よくわかる算数教室
7月 1日 18:00 – 19:00
よくわかる算数教室
7月1・8・15日、8月5・19・26日、9月2・9・16日(土)9:00～10:00 講師/加藤恵子 　 宿題、予習や復習を丁寧に少人数個別方式で補習。まずは無料体験レッスンにお越しください。 ●受講料：月謝3,600円 ●対象：幼稚園～小学生
18:30 親子英会話
親子英会話
7月 1日 18:30 – 19:20
親子英会話
7月1・15日、8月5日、9月2・16日(土)9:30～10:20講師/遠藤さち 　親子英語Sunny Baby主宰 　 絵本の読み聞かせやクラフト、歌やチャンツで身体を動かしながら英語に親しみましょう。 親子で楽しく英語に触れ、お子さまの英語耳を育てませんか？ ●受講料：1回 1,500円　●持ち物：お子さまとのいつものお出かけセット ●対象：生後１ヵ月から３歳児