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楽しくゆっくり韓国語 말하기
楽しくゆっくり韓国語 말하기
6月 26日 22:00 – 23:30
4月10・24日、5月8・22日、6月12・26日(月)13:00~14:30 講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰 韓国語を勉強してきたから、もっと話したい話せるようになりたい韓国語と日本語でゆっくりと進めます。 楽しくおしゃべりしましょう。 ●受講料:1回1,400円 ●持ち物:筆記用具
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04:30
リンパストレッチ&マッサージ
リンパストレッチ&マッサージ
6月 27日 04:30 – 06:00
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(水)10:00~11:30 4月24日、5月22日、6月26日(月)19:30~21:00 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
22:00
60歳からの健康づくり体操
60歳からの健康づくり体操
6月 27日 22:00 – 23:15
4月11・25日、5月9・23日、6月13・27日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
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19:00
日頃のティーライフお悩み解決!!
日頃のティーライフお悩み解決!!
6月 28日 19:00 – 20:30
4月26日、5月31日、6月28日(水)10:00~11:30 講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰 普段飲んでいるお茶や、いただきもののお茶、普段の茶器などをお持ちいただき、お茶をもっと美味しく楽しむ方法をアドバイスします。 毎月違うお茶を楽しむティータイムもありますよ。 ●受講料:1回1,300円 ●持ち物:普段使っているお茶や茶器
22:00
やさしい英会話初級
やさしい英会話初級
6月 28日 22:00 – 23:00
5月10・24日、6月14・28日(水)13:00~14:00 講師/はぴふる英会話講師 様々なシチュエーションに合わせた日常会話を基本からゆっくり学びましょう。 ※個人レッスンをご希望の方はお問い合わせください。 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:テキスト代 ●持ち物:筆記用具
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22:00
かんたん骨盤体操
かんたん骨盤体操
6月 29日 22:00 – 23:00
4月27日、5月25日、6月29日(木)13:00~14:00 講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員 ゴムバンドを使って骨盤、背骨のゆがみを整える簡単な体操です。骨盤やゆがみについてなどの健康講座付き。 ●受講料:1回1,000円 (ゴムバンド貸出1回200円) ●持ち物:水分補給ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。
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