カレンダー

11月 27 の週

27 28 29 30 1 2
3
全日
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
22:00 楽しくゆっくり韓国語 말하기
楽しくゆっくり韓国語 말하기
11月 27日 22:00 – 23:30
楽しくゆっくり韓国語 말하기
10月23・30日、11月13・27日、12月11・25日(月)13:00~14:30 講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰  韓国語を勉強してきたから、もっと話したい‼話せるようになりたい‼韓国語と日本語でゆっくりと進めます。 楽しくおしゃべりしましょう。 ●受講料:1回1,400円 ●持ち物:筆記用具
04:30 身体バランスケア!!リンパストレッチ&マッサージ
身体バランスケア!!リンパストレ…
11月 28日 04:30 – 06:00
身体バランスケア!!リンパストレッチ&マッサージ
10月4・18日、11月1・29日、12月6・20日(水)10:00~11:30 10月23日、11月27日、12月25日(月)19:30~21:00 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円  ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
22:00 60歳からの健康づくり体操
60歳からの健康づくり体操
11月 28日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
10月10・24日、11月7・28日、12月12・26日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
19:00 身体バランスケア!!リンパストレッチ&マッサージ
身体バランスケア!!リンパストレ…
11月 29日 19:00 – 20:30
身体バランスケア!!リンパストレッチ&マッサージ
10月4・18日、11月1・29日、12月6・20日(水)10:00~11:30 10月23日、11月27日、12月25日(月)19:30~21:00 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円  ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
22:00 かんたん骨盤体操
かんたん骨盤体操
11月 30日 22:00 – 23:00
かんたん骨盤体操
10月26日、11月30日、12月7日(木)13:00~14:00 講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員 ゴムバンドを使って骨盤、背骨のゆがみを整える簡単な体操です。骨盤やゆがみについてなどの健康講座付き。 ●受講料:1回1,000円 (ゴムバンド貸出1回200円)      ●持ち物:水分補給ドリンク  ※動きやすい格好でご参加ください。   
22:30 アロハデトックス&フラ
アロハデトックス&フラ
12月 1日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
10月6・20日、11月17日、12月1・15日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
04:30 やさしいフラ
やさしいフラ
12月 2日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(火)10:30~11:30 10月6・20日、11月17日、12月1・15日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
18:00 よくわかる算数教室
よくわかる算数教室
12月 2日 18:00 – 19:00
よくわかる算数教室
10月7・14・28日、11月4・11・25日、12月2・9・16日(土)9:00~10:00 講師/加藤恵子   宿題、予習や復習を丁寧に少人数個別方式で補習。まずは無料体験レッスンにお越しください。 ●受講料:月謝3,600円 ●対象:幼稚園~小学生
18:30 親子英会話
親子英会話
12月 2日 18:30 – 19:20
親子英会話
10月7・21日、11月18日、12月2日(土)9:30~10:20 講師/遠藤さち  親子英語Sunny Baby主宰   絵本の読み聞かせやクラフト、歌やチャンツで身体を動かしながら英語に親しみましょう。 親子で楽しく英語に触れ、お子さまの英語耳を育てませんか? ●受講料:1回 1,500円 ●持ち物:お子さまとのいつものお出かけセット ●対象:1歳半から3歳児