12 月 | 13 火 | 14 水 | 15 木 | 16 金 | 17 土 |
|
---|---|---|---|---|---|---|
全日
|
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
|
22:00
60歳からの健康づくり体操
60歳からの健康づくり体操
2月 13日 22:00 – 23:15
1月9・23日、2月13・27日、3月13・27日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
|
19:00
おんがくひろば
おんがくひろば
2月 14日 19:00 – 20:00
1月10・24日、2月14・28日、3月14日(水)10:00~11:00 講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター 感性豊かな幼児期にお母さんと一緒に音楽の基本を楽しく学びましょう。 ●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円 ●対象:0カ月~3歳児
|
22:30
親子英会話
親子英会話
2月 15日 22:30 – 23:20
1月18日、2月1・15日、3月1・15日(木)13:30~14:20 講師/遠藤さち 親子英会話Sunny Baby主宰 絵本、歌、チャンツ、クラフトなどを通し、5感を使って身体を動かしながら、親子で楽しんで英語を身につけませんか? Phonicsも取り入れたレッスンで、美しい発音も目指します。 ●受講料:1回 1,500円 ●持ち物:お子さまとのいつものお出かけセット ●対象:1歳半から3歳頃
|
19:30
ZUMBA®
ZUMBA®
2月 16日 19:30 – 20:30
1月19日、2月16日、3月16日(金)10:30~11:30 講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター 世界各国のリズムにのせて、 楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。一緒に楽しく踊りましょう。 ●受講料:1回 1,500円 ●持ち物:室内用シューズ・タオル・ドリンク
22:30
アロハデトックス&フラ
アロハデトックス&フラ
2月 16日 22:30 – 23:30
1月19日、2月2・16日、3月16・30日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
|
04:30
やさしいフラ
やさしいフラ
2月 17日 04:30 – 05:30
1月16・30日、2月6・20日、3月20日(火)10:30~11:30 1月19日、2月2・16日、3月16・30日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
18:00
よくわかる算数教室
よくわかる算数教室
2月 17日 18:00 – 19:00
1月13・20・27日、2月3・10・17日、3月3・10・17日(土)9:00~10:00 講師/加藤恵子 宿題、予習や復習を丁寧に少人数個別方式で補習。まずは無料体験レッスンにお越しください。 ●受講料:月謝3,600円 ●対象:幼稚園~小学生
|
|