カレンダー

3月 19 の週

19 20 21 22 23 24
25
全日
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
22:00 FAT BURNING トレーニング
FAT BURNING トレーニング
3月 19日 22:00 – 23:00
FAT BURNING トレーニング
1月22日、2月19日、3月5・19日(月)13:00~14:00 講師/ 加茂衣未 フィットネスケアトレーナー 、健康運動実践指導者、 A-yoga インストラクター 年齢と共に落ちる基礎代謝をup させ、  より若々しいスタイルを手に入れます!  まずは、お正月に溜め込んだ脂肪をノック アウトです! ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:室内シューズ、水分補給用1L以上、汗拭きタオル、あればヨガマット
19:30 やさしいフラ
やさしいフラ
3月 20日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
1月16・30日、2月6・20日、3月20日(火)10:30~11:30 1月19日、2月2・16日、3月16・30日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
22:30 歌って脳トレ
歌って脳トレ
3月 20日 22:30 – 23:30
歌って脳トレ
1月16日 、2月20日、3月20日(火)13:30~14:30 講師/藤田香津子 脳トレガイド リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。 ●受講料:1回1,000円  ●教材費:1回200円程度
22:30 初めての三線教室
初めての三線教室
3月 21日 22:30 – 23:45
初めての三線教室
1月17・31日、2月7・21日、3月7・21日(水)13:30~14:45 講師/与勝玲依 沖縄専門店『ありん・くりん琉球』店長 楽しく三線!ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。 童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、 一緒に楽しく唄いましょう。 ●受講料:5,000円(月謝) ※欠席された場合は店舗での振替レッスン可能 ●持ち物:三線(お持ちでない方はご相談ください。)
19:00 親子で飾り巻き寿司
親子で飾り巻き寿司
3月 22日 19:00 – 21:00
親子で飾り巻き寿司
3月22日(木)10:00~12:00 講師/えのわ 飾り巻寿司技能1級 春休み親子講座 3月 柴犬 ●受講料:2,500 円 ●持ち物:エプロン、ラップ、持ち帰り用容器 ※小学3 年生以上はお子様のみでご参加いただけます
22:00 かんたん!骨盤体操
かんたん!骨盤体操
3月 22日 22:00 – 23:00
かんたん!骨盤体操
1月25日、2月22日、3月22日(木)13:00~14:00 講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員 ゴムバンドを使って骨盤、背骨のゆがみを整える簡単な体操です。骨盤やゆがみについてなどの健康講座付き。 ●受講料:1回1,000円 (ゴムバンド貸出1回200円)      ●持ち物:水分補給ドリンク  ※動きやすい格好でご参加ください。
04:30 楽しく韓国語 初中級
楽しく韓国語 初中級
3月 23日 04:30 – 06:00
1月15・29日、2月5・26日、3月12・26日(月)13:00~14:30 1月11・25日、2月8・15日、3月8・22日(木)19:30~21:00 講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰 もう一歩前へ!!をサポートします。 韓国語でコミュニケーションを取りながら楽しく学び ましょう。ハングルがある程度読める方対象です。 ●受講料:受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1レッスン1,500円で体験可 ●持ち物:筆記用具
22:30 60歳からのトラベル英会話
60歳からのトラベル英会話
3月 23日 22:30 – 23:30
60歳からのトラベル英会話
1月26日、2月9・23日、3月9・23日(金)13:30~14:30 講師/田口雄一  海外旅行に行きたい目的は何ですか? ショッピング・観光・音楽・映画…みなさんの目的に合う英会話を楽しく学びましょう。 ●受講料:1回 1,500円 ●教材費:1回100円 ●持ち物:筆記用具
01:30 はじめての子どもフラ
はじめての子どもフラ
3月 24日 01:30 – 02:15
はじめての子どもフラ
1月12・26日、2月9・23日、3月9・23日(金) 16:30~17:15 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!! 対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料:2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。
05:15 ベリーダンス超入門
ベリーダンス超入門
3月 24日 05:15 – 05:30
ベリーダンス超入門
1月12・26日、2月9・23日、3月9・23日(金) 20:15~21:30 講師/MILKY amoferryl所属   神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク