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19:00 脂肪燃焼!FAT BURNING
脂肪燃焼!FAT BURNING
4月 2日 19:00 – 20:00
脂肪燃焼!FAT BURNING
4月2・16日、5月7・21日、6月4・11日(月)10:00~11:00 講師/ 加茂衣未 フィットネスケアトレーナー 、健康運動実践指導者、 A-yoga インストラクター 年齢と共に落ちる基礎代謝をup させ、  より若々しいスタイルを手に入れます!  まずは、お正月に溜め込んだ脂肪をノック アウトです! ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:室内シューズ、水分補給用1L以上、汗拭きタオル、あればヨガマット
22:00 手作りせっけんのある生活
手作りせっけんのある生活
4月 2日 22:00 – 4月 2日 00:00
手作りせっけんのある生活
4月2日、5月7日、6月4日(月)13:00~15:00 講師/清水尚美 HSA認定ジュニアソーパー 4月 葛とハーブの石鹸 5月 すっきりハーブの石鹸 6月 レッドクレイのマーブル石鹸 ●受講料:1回1,000円   ●教材費:1回2,500円 ●持ち物:1ℓ牛乳パック、エプロン、マスク、ゴム手袋、筆記用具
19:30 やさしいフラ
やさしいフラ
4月 3日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
4月3・17日、5月15・29日、6月5・19日(火)10:30~11:30 4月6・20日、5月18日、6月1・15日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
22:00 ガーデニング
ガーデニング
4月 3日 22:00 – 23:30
ガーデニング
4月3日、5月8日、6月5日(火) 13:00~14:30 講師/岡本直樹 直香園芸 4月 フリースタイル寄せ植え 5月 母の日のプレゼントにもなる寄せ植え作り 6月 ハンギングバスケットに寄せ植え ●受講料:1回1,200円+教材費1,000円~(選ぶ苗や鉢による) ●持ち物:タオル・筆記用具
19:00 リンパストレッチ&マッサージ
リンパストレッチ&マッサージ
4月 4日 19:00 – 20:30
リンパストレッチ&マッサージ
4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(水)10:00~11:30 4月23日、5月28日、6月25日(月)19:30~21:00 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
18:30 ソープ&フルーツカービング
ソープ&フルーツカービング
4月 5日 18:30 – 21:00
ソープ&フルーツカービング
4月5・19日、5月17日、6月7・21日(木)9:30~12:00 4月21日、5月26日、6月23日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,500円(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
22:00 編み物&卓上手織り
編み物&卓上手織り
4月 5日 22:00 – 4月 5日 00:00
編み物&卓上手織り
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(木)13:00~15:00 講師/鈴木好世 鈴木ニットルーム主宰 バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。 手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料:1回 1,500円 ●教材費:1,000円ぐらい~。 ●持ち物:織機(ない方はこちらで購入可能です。)・かぎ針・筆記用具
19:00 簡単デコパージュ
簡単デコパージュ
4月 6日 19:00 – 21:00
簡単デコパージュ
2 月2 日、3 月2 日、4 月6 日( 金)10:00 ~ 12:00 講師/小島淑子 スタジオ・コジマ主宰 2月 立体のお雛様 3・4月 2回で作る 3Dの鯉のぼり ●受講料:1回1,000円 ●教材費:2月600円、3月1,000円 ●持ち物:ペーパタオル、はさみ(小さな物)、お手拭き 木工用ボンド、 クッキングシート、水を入れる小さな器
22:30 アロハデトックス&フラ
アロハデトックス&フラ
4月 6日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
4月6・20日、5月18日、6月1・15日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
04:30 やさしいフラ
やさしいフラ
4月 7日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
4月3・17日、5月15・29日、6月5・19日(火)10:30~11:30 4月6・20日、5月18日、6月1・15日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。