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19:00 脂肪燃焼!FAT BURNING
脂肪燃焼!FAT BURNING
6月 4日 19:00 – 20:00
脂肪燃焼!FAT BURNING
4月2・16日、5月7・21日、6月4・11日(月)10:00~11:00 講師/ 加茂衣未 フィットネスケアトレーナー 、健康運動実践指導者、 A-yoga インストラクター 年齢と共に落ちる基礎代謝をup させ、  より若々しいスタイルを手に入れます!  まずは、お正月に溜め込んだ脂肪をノック アウトです! ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:室内シューズ、水分補給用1L以上、汗拭きタオル、あればヨガマット
22:00 手作りせっけんのある生活
手作りせっけんのある生活
6月 4日 22:00 – 6月 4日 00:00
手作りせっけんのある生活
4月2日、5月7日、6月4日(月)13:00~15:00 講師/清水尚美 HSA認定ジュニアソーパー 4月 葛とハーブの石鹸 5月 すっきりハーブの石鹸 6月 レッドクレイのマーブル石鹸 ●受講料:1回1,000円   ●教材費:1回2,500円 ●持ち物:1ℓ牛乳パック、エプロン、マスク、ゴム手袋、筆記用具
19:30 やさしいフラ
やさしいフラ
6月 5日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
4月3・17日、5月15・29日、6月5・19日(火)10:30~11:30 4月6・20日、5月18日、6月1・15日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
22:00 ガーデニング
ガーデニング
6月 5日 22:00 – 23:30
ガーデニング
4月3日、5月8日、6月5日(火) 13:00~14:30 講師/岡本直樹 直香園芸 4月 フリースタイル寄せ植え 5月 母の日のプレゼントにもなる寄せ植え作り 6月 ハンギングバスケットに寄せ植え ●受講料:1回1,200円+教材費1,000円~(選ぶ苗や鉢による) ●持ち物:タオル・筆記用具
19:00 リンパストレッチ&マッサージ
リンパストレッチ&マッサージ
6月 6日 19:00 – 20:30
リンパストレッチ&マッサージ
4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(水)10:00~11:30 4月23日、5月28日、6月25日(月)19:30~21:00 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
22:30 初めての三線教室
初めての三線教室
6月 6日 22:30 – 23:45
初めての三線教室
4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(水)13:30~14:45 講師/与勝玲依 沖縄専門店『ありん・くりん琉球』店長 楽しく三線!ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。 童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、 一緒に楽しく唄いましょう。 ●受講料:5,000円(月謝) ※欠席された場合は店舗での振替レッスン可能 ●持ち物:三線(お持ちでない方はご相談ください。)
18:30 ソープ&フルーツカービング
ソープ&フルーツカービング
6月 7日 18:30 – 21:00
ソープ&フルーツカービング
4月5・19日、5月17日、6月7・21日(木)9:30~12:00 4月21日、5月26日、6月23日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,500円(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
19:00 たのしいペン字
たのしいペン字
6月 7日 19:00 – 20:30
たのしいペン字
4月5・19日、5月10・17日、6月7・21日(木)10:00~11:30 漢字の基本、ひらがなの基本から学 びます。ご自分の名前も楷書と行書で 上手に書けるようになりますよ♪ ●受講料:3,000 円( 月謝) ●持ち物:ボールペン ※初回のみ1回1,500 円で体験できます。 ※欠席された場合は別教室で振替可能    資格取得をご希望の方は月刊誌「小石ペン」:910円(送料込)
22:00 編み物&卓上手織り
編み物&卓上手織り
6月 7日 22:00 – 6月 7日 00:00
編み物&卓上手織り
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(木)13:00~15:00 講師/鈴木好世 鈴木ニットルーム主宰 バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。 手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料:1回 1,500円 ●教材費:1,000円ぐらい~。 ●持ち物:織機(ない方はこちらで購入可能です。)・かぎ針・筆記用具
18:30 アロマでトラブル対策
アロマでトラブル対策
6月 8日 18:30 – 20:00
4月12日(木)、5月11日、6月8日(金)9:30~11:00 講師/吉田美穂 英国IFAアロマセラピスト、AEAJ認定アロマインストラクター 4月 花粉症対策…花粉症の仕組み、対策。スプレー製作 5月 スカルプケア…頭皮マッサージの仕方、アロマシャンプー製作 6月 子供用のアロマ…小さい子供への使い方、マッサージオイル製作 ●受講料:1回2,000円 ●持ち物:筆記用具
18:30 クラフトバンド中級
クラフトバンド中級
6月 8日 18:30 – 21:30
クラフトバンド中級
4月13・20日、5月18日、6月8・15日(金)9:30~12:30 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 4月 2回で作るフラワーアレンジ  5・6月 3回で作る水玉風とばし編みのバッグ ●受講料:1回1,000円 ●教材費:4月700円、5月1,200円 ●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆
22:30 60歳からのトラベル英会話
60歳からのトラベル英会話
6月 8日 22:30 – 23:30
60歳からのトラベル英会話
4月13・27日、5月11・25日、6月8・22日(金)13:30~14:30 講師/田口雄一  海外旅行に行きたい目的は何ですか? ショッピング・観光・音楽・映画…みなさんの目的に合う英会話を楽しく学びましょう。 ●受講料:1回 1,500円 ●教材費:1回100円 ●持ち物:筆記用具
05:15 ベリーダンス超入門
ベリーダンス超入門
6月 9日 05:15 – 06:30
ベリーダンス超入門
4月13・27日、5月11・25日、6月8・22日(金)20:15~21:30 講師/MILKY amoferryl所属   神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク
04:00 陶芸手びねり
陶芸手びねり
6月 10日 04:00 – 05:30
陶芸手びねり
4月23日、5月28日、6月25日(月)10:00~11:30 4月12日、5月10日、6月14日(木)13:00~14:30 4月14日、5月12日、6月9日(土)19:00~20:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物:エプロン、タオル