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脂肪燃焼!FAT BURNING
脂肪燃焼!FAT BURNING
6月 4日 19:00 – 20:00
4月2・16日、5月7・21日、6月4・11日(月)10:00~11:00 講師/ 加茂衣未 フィットネスケアトレーナー 、健康運動実践指導者、 A-yoga インストラクター 年齢と共に落ちる基礎代謝をup させ、 より若々しいスタイルを手に入れます! まずは、お正月に溜め込んだ脂肪をノック アウトです! ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:室内シューズ、水分補給用1L以上、汗拭きタオル、あればヨガマット
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19:30
やさしいフラ
やさしいフラ
6月 5日 19:30 – 20:30
4月3・17日、5月15・29日、6月5・19日(火)10:30~11:30 4月6・20日、5月18日、6月1・15日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
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19:00
リンパストレッチ&マッサージ
リンパストレッチ&マッサージ
6月 6日 19:00 – 20:30
4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(水)10:00~11:30 4月23日、5月28日、6月25日(月)19:30~21:00 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
22:30
初めての三線教室
初めての三線教室
6月 6日 22:30 – 23:45
4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(水)13:30~14:45 講師/与勝玲依 沖縄専門店『ありん・くりん琉球』店長 楽しく三線!ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。 童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、 一緒に楽しく唄いましょう。 ●受講料:5,000円(月謝) ※欠席された場合は店舗での振替レッスン可能 ●持ち物:三線(お持ちでない方はご相談ください。)
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19:00
たのしいペン字
たのしいペン字
6月 7日 19:00 – 20:30
4月5・19日、5月10・17日、6月7・21日(木)10:00~11:30 漢字の基本、ひらがなの基本から学 びます。ご自分の名前も楷書と行書で 上手に書けるようになりますよ♪ ●受講料:3,000 円( 月謝) ●持ち物:ボールペン ※初回のみ1回1,500 円で体験できます。 ※欠席された場合は別教室で振替可能 資格取得をご希望の方は月刊誌「小石ペン」:910円(送料込)
22:30
親子英会話
親子英会話
6月 7日 22:30 – 23:20
4月19日、5月24・31日、6月7・21日(木)13:30~14:20 講師/遠藤さち 親子英会話Sunny Baby主宰 絵本、歌、チャンツ、クラフトなどを通し、5感を使って身体を動かしながら、親子で楽しんで英語を身につけませんか? Phonicsも取り入れたレッスンで、美しい発音も目指します。 ●受講料:1回 1,500円 ●持ち物:お子さまとのいつものお出かけセット ●対象:1歳半から3歳児
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18:30
アロマでトラブル対策
アロマでトラブル対策
6月 8日 18:30 – 20:00
4月12日(木)、5月11日、6月8日(金)9:30~11:00 講師/吉田美穂 英国IFAアロマセラピスト、AEAJ認定アロマインストラクター 4月 花粉症対策…花粉症の仕組み、対策。スプレー製作 5月 スカルプケア…頭皮マッサージの仕方、アロマシャンプー製作 6月 子供用のアロマ…小さい子供への使い方、マッサージオイル製作 ●受講料:1回2,000円 ●持ち物:筆記用具
22:30
60歳からのトラベル英会話
60歳からのトラベル英会話
6月 8日 22:30 – 23:30
4月13・27日、5月11・25日、6月8・22日(金)13:30~14:30 講師/田口雄一 海外旅行に行きたい目的は何ですか? ショッピング・観光・音楽・映画…みなさんの目的に合う英会話を楽しく学びましょう。 ●受講料:1回 1,500円 ●教材費:1回100円 ●持ち物:筆記用具
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01:30
はじめての子どもフラ
はじめての子どもフラ
6月 9日 01:30 – 02:15
4月13・27日、5月11・25日、6月8・22日(金) 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!! 対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料:2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。
05:15
ベリーダンス超入門
ベリーダンス超入門
6月 9日 05:15 – 06:30
4月13・27日、5月11・25日、6月8・22日(金)20:15~21:30 講師/MILKY amoferryl所属 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク
18:30
絵本で育むキッズアート
絵本で育むキッズアート
6月 9日 18:30 – 20:00
4月14日、5月12日、6月9日(土) 9:30~11:00 講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰 絵本を媒体にして、子供たちの発想を絵や工作で楽しく表現。 工夫して表現する楽しさを身につけよう。 4月 目に見えないものも描いてみよう 5月 どんどん変わる絵を楽しもう 6月 季節を感じましょう ●受講料:1回2,000円 ●対象:4歳~小学校低学年
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