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6月 4 の週

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19:00 脂肪燃焼！FAT BURNING
脂肪燃焼！FAT BURNING
6月 4日 19:00 – 20:00
脂肪燃焼！FAT BURNING
4月2・16日、5月7・21日、6月4・１1日(月)10:00～11:00 講師/ 加茂衣未 フィットネスケアトレーナー 、健康運動実践指導者、 A-yoga インストラクター 年齢と共に落ちる基礎代謝をup させ、　 より若々しいスタイルを手に入れます！　 まずは、お正月に溜め込んだ脂肪をノック アウトです！ ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：室内シューズ、水分補給用1L以上、汗拭きタオル、あればヨガマット
22:00 手作りせっけんのある生活
手作りせっけんのある生活
6月 4日 22:00 – 6月 4日 00:00
手作りせっけんのある生活
4月2日、5月7日、6月4日(月)13:00～15:00 講師/清水尚美 ＨＳＡ認定ジュニアソーパー 4月 葛とハーブの石鹸 5月 すっきりハーブの石鹸 6月 レッドクレイのマーブル石鹸 ●受講料:1回1,000円 　 ●教材費:1回2,500円 ●持ち物：１ℓ牛乳パック、エプロン、マスク、ゴム手袋、筆記用具
19:30 やさしいフラ
やさしいフラ
6月 5日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
4月3・17日、5月15・29日、6月5・１９日(火)10:30～11:30 4月6・20日、5月18日、6月1・15日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。
22:00 ガーデニング
ガーデニング
6月 5日 22:00 – 23:30
ガーデニング
4月3日、5月8日、6月5日(火) 13:00～14:30 講師/岡本直樹 直香園芸 4月 フリースタイル寄せ植え 5月 母の日のプレゼントにもなる寄せ植え作り 6月 ハンギングバスケットに寄せ植え ●受講料：1回1,200円+教材費1,000円～(選ぶ苗や鉢による) ●持ち物：タオル・筆記用具
19:00 リンパストレッチ＆マッサージ
リンパストレッチ＆マッサージ
6月 6日 19:00 – 20:30
リンパストレッチ＆マッサージ
4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(水)10:00～11:30 4月23日、5月28日、6月25日(月)19:30～21:00 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル
18:30 ソープ＆フルーツカービング
ソープ＆フルーツカービング
6月 7日 18:30 – 21:00
ソープ＆フルーツカービング
4月5・19日、5月17日、6月7・21日(木)9:30～12:00 4月21日、5月26日、6月23日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,500円(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
22:00 編み物＆卓上手織り
編み物＆卓上手織り
6月 7日 22:00 – 6月 7日 00:00
編み物＆卓上手織り
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(木)13:00～15:00 講師/鈴木好世　鈴木ニットルーム主宰 バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。 手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料：1回 1,500円　●教材費：1,000円ぐらい～。 ●持ち物：織機(ない方はこちらで購入可能です。)・かぎ針・筆記用具
18:30 クラフトバンド中級
クラフトバンド中級
6月 8日 18:30 – 21:30
クラフトバンド中級
4月13・20日、5月18日、6月8・15日(金)9:30～12:30 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 4月 2回で作るフラワーアレンジ　 5・6月 3回で作る水玉風とばし編みのバッグ ●受講料：1回1,000円 ●教材費：4月700円、5月1,200円 ●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆
05:15 ベリーダンス超入門
ベリーダンス超入門
6月 9日 05:15 – 06:30
ベリーダンス超入門
4月13・27日、5月11・25日、6月8・22日(金)20:15～21:30 講師/MILKY amoferryl所属 　 神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク
04:00 陶芸手びねり
陶芸手びねり
6月 10日 04:00 – 05:30
陶芸手びねり
4月23日、5月28日、6月25日(月)10:00～11:30 4月12日、5月10日、6月14日(木)13:00～14:30 4月14日、5月12日、6月9日(土)19:00～20:30 講師/若林良法　RAKUICHI陶器工房 茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物：エプロン、タオル