カレンダー 週 ポスターボード 月 週 日 日程表 カテゴリ 作る 健康 子供 学ぶ 英会話 音楽 6月 11 の週 11 月 12 火 13 水 14 木 15 金 16 土 17 日 全日 00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 19:00 脂肪燃焼!FAT BURNING 脂肪燃焼!FAT BURNING 6月 11日 19:00 – 20:00 4月2・16日、5月7・21日、6月4・11日(月)10:00~11:00 講師/ 加茂衣未 フィットネスケアトレーナー 、健康運動実践指導者、 A-yoga インストラクター 年齢と共に落ちる基礎代謝をup させ、 より若々しいスタイルを手に入れます! まずは、お正月に溜め込んだ脂肪をノック アウトです! ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:室内シューズ、水分補給用1L以上、汗拭きタオル、あればヨガマット 22:00 はぴふるうたごえひろば はぴふるうたごえひろば 6月 11日 22:00 – 23:00 4月16日・5月21日、6月11日(月)13:00~14:00 懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで楽しく歌いましょう!! ●参加費:1回1,000円 ドリンク付き 22:30 60歳からの健康づくり体操 60歳からの健康づくり体操 6月 12日 22:30 – 23:15 4月10・24日、5月8・22日、6月12・26日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!! ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい 19:00 日本茶で美容と健康 日本茶で美容と健康 6月 13日 19:00 – 21:00 4月11日、5月9日、6月13日(水)10:00~12:00 講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰 日本人がこよなく愛するお茶。身近にありすぎてその健康効果は忘れられています。ホットプレートで、お茶をまるごと使った簡単クッキングをしましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,000円(緑茶・和紅茶の試飲・お茶料理の試食) ●持ち物:筆記用具・エプロン・三角巾・布巾・筆記用具 22:00 なりたい私になるメソッド おしゃれ迷子から脱出 なりたい私になるメソッド おしゃ… 6月 13日 22:00 – 6月 13日 00:00 4月11日、5月9日、6月13日(水)13:00~15:00 講師/青池由佳里 魅力アップスタイリスト 4月 顔タイプ診断で「あなたの似合うを知ろう!」 5月 顔タイプ診断で「あなたに似合うヘアスタイルを知ろう!」 6月 顔タイプ診断で「夏のセール攻略法」 ●受講料:2000円/1回 ●教材費:200円/1回 ●持ち物:筆記用具 22:00 やさしい英会話 初級 やさしい英会話 初級 6月 13日 22:00 – 23:00 4月11・25日、5月9・23日、6月13・27日(水)13:00~14:00 講師/はぴふる英会話講師 自己紹介や挨拶からスタート。テキスト を使いながら、毎回様々なシチュエーシ ョンに合わせた日常英会話をゆっくり楽 しく学びましょう。 ※個人レッスンをご希望の方はお問い合わせください。 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:テキスト代 ●持ち物:筆記用具 19:00 手軽にスケッチ 手軽にスケッチ 6月 14日 19:00 – 20:30 4月26日、5月24日、6月14日(木)10:00~11:30 講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰 お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。 スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか? ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具、スケッチしたいもの 04:30 楽しく韓国語 初・中級 楽しく韓国語 初・中級 6月 15日 04:30 – 06:00 4月9・23日、5月14・28日、6月18・25日(月)13:00~14:30 4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(木)19:30~21:00 講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰 もう一歩前へ!!をサポートします。 韓国語でコミュニケーションを取りながら楽しく学び ましょう。ハングルがある程度読める方対象です。 ●受講料:受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1レッスン1,500円で体験可 ●持ち物:筆記用具 19:30 ZUMBA® ZUMBA® 6月 15日 19:30 – 20:30 4月27(初心者体験日)・20日、5月18日、6月15日(金)10:30~11:30 講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター 世界各国のリズムにのせて、 楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。一緒に楽しく踊りましょう。 ●受講料:1回 1,500円(体験日は45分間1,000円) ●持ち物:室内用シューズ・タオル・ドリンク 22:30 アロハデトックス&フラ アロハデトックス&フラ 6月 15日 22:30 – 23:30 4月6・20日、5月18日、6月1・15日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可 04:30 やさしいフラ やさしいフラ 6月 16日 04:30 – 05:30 4月3・17日、5月15・29日、6月5・19日(火)10:30~11:30 4月6・20日、5月18日、6月1・15日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。 フィルタされたカレンダーを登録 Googleに追加