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19:30 やさしいフラ
やさしいフラ
6月 19日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
4月3・17日、5月15・29日、6月5・19日(火)10:30~11:30 4月6・20日、5月18日、6月1・15日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
22:00 歌って脳トレ
歌って脳トレ
6月 19日 22:00 – 23:00
歌って脳トレ
4月17日 、5月15日、6月19日(火)13:00~14:00 講師/藤田香津子 脳トレガイド リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。 ●受講料:1回1,000円  ●教材費:1回200円程度
23:30 ノルディックウォーク
ノルディックウォーク
6月 19日 23:30 – 6月 20日 00:15
ノルディックウォーク
4月17日、5月15日、6月19日(火)14:30~15:15 講師 / 藤田香津子 全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員 ●受講料:1回1,000円  ●持ち物:ポール(レンタル300円)、室内シューズ、ドリンク、タオル
00:00 ノルディックウォーク
ノルディックウォーク
6月 19日 23:30 – 6月 20日 00:15
ノルディックウォーク
4月17日、5月15日、6月19日(火)14:30~15:15 講師 / 藤田香津子 全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員 ●受講料:1回1,000円  ●持ち物:ポール(レンタル300円)、室内シューズ、ドリンク、タオル
19:00 リンパストレッチ&マッサージ
リンパストレッチ&マッサージ
6月 20日 19:00 – 20:30
リンパストレッチ&マッサージ
4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(水)10:00~11:30 4月23日、5月28日、6月25日(月)19:30~21:00 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
05:15 ベリーダンス超入門
ベリーダンス超入門
6月 23日 05:15 – 06:30
ベリーダンス超入門
4月13・27日、5月11・25日、6月8・22日(金)20:15~21:30 講師/MILKY amoferryl所属   神秘的な踊りベリーダンス。 世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。 ●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク