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12月 10 の週

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22:00 はぴふるうたごえひろば
はぴふるうたごえひろば
12月 10日 22:00 – 23:00
はぴふるうたごえひろば
10月15日・11月19日、12月10日(月)13:00～14:00 懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで楽しく歌いましょう！！ ●参加費：1回1,000円　ドリンク付き
22:00 60歳からの健康づくり体操
60歳からの健康づくり体操
12月 11日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
10月9・23日、11月13・27日、12月１１・25日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！ ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい