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22:00 はぴふるうたごえひろば
はぴふるうたごえひろば
3月 11日 22:00 – 23:00
はぴふるうたごえひろば
1月21日・2月18日、3月11日(月)13:00~14:00 懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで楽しく歌いましょう!! ●参加費:1回1,000円 ドリンク付き
22:00 60歳からの健康づくり体操
60歳からの健康づくり体操
3月 12日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
1月8・22日、2月12・26日、3月12・26日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
22:30 やさしい英会話初級
やさしい英会話初級
3月 13日 22:30 – 23:30
やさしい英会話初級
1月9・23日、2月13・27日、3月13・27日(水)13:30~14:30 講師/遠藤さち はぴふる英会話講師 自己紹介や挨拶からスタート。テキスト を使いながら、毎回様々なシチュエーシ ョンに合わせた日常英会話をゆっくり楽 しく学びましょう。 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:テキスト代 ●持ち物:筆記用具
19:00 たのしいペン字
たのしいペン字
3月 14日 19:00 – 20:30
たのしいペン字
1月10・17日、2月7・21日、3月7・14日(木)10:00~11:30 講師/大島清趣 書道研究小石會硬筆師範 漢字の基本、ひらがなの基本から学 びます。ご自分の名前も楷書と行書で 上手に書けるようになりますよ♪ ●受講料:3,000 円( 月謝) ●持ち物:ボールペン ※初回のみ1回1,500 円で体験できます。 ※欠席された場合は別教室で振替可能 資格取得をご希望の方は月刊誌「小石ペン」:915円(送料込)
19:30 ZUMBA®
ZUMBA®
3月 15日 19:30 – 20:30
ZUMBA®
1月18日、2月15日、3月15日(金)10:30~11:30 講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター   世界各国のリズムにのせて、 楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。 一緒に楽しく踊りましょう。 ●受講料:1回 1,500円  ●持ち物:室内用シューズ・タオル・ドリンク
22:30 アロハデトックス&フラ
アロハデトックス&フラ
3月 15日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
1月18日、2月1・15日、3月1・15日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
04:30 やさしいフラ
やさしいフラ
3月 16日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
1月15・29日、2月5・19日、3月5・19日(火)10:30~11:30 1月18日、2月1・15日、3月1・15日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。