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22:00 心と身体の深呼吸 アロマヨガ
心と身体の深呼吸 アロマヨガ
4月 8日 22:00 – 23:00
心と身体の深呼吸 アロマヨガ
4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(月)13:00~14:00 講師/宮津 美江 アロマヨガ心呼吸 ゆったりした呼吸と動きで行うヨガです。 心地よい香りは鼻呼吸を意識しやすくして自然と深い呼吸に導きます。心と身体を気持ちよくほぐしていきましょう。 ●受講料:1回1,300円 ●持ち物:フェイスタオル、水分補給用ドリンク、ヨガマット(ある方) ※動きやすい服装でお越しください
22:00 60歳からの健康づくり体操
60歳からの健康づくり体操
4月 9日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
4月9・23日、5月14・28日、6月11・25日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
22:00 ガーデニング
ガーデニング
4月 9日 22:00 – 23:30
ガーデニング
4月9日、5月14日、6月11日(火) 13:00~14:30 講師/岡本直樹 直香園芸 4月 春リース寄せ植え 5月 母の日ギフトの寄せ植え作り  6月 多肉植物のリース作り ●受講料:1回1,200円 ●教材費:4・6月3,000円程度 5月2,000~ ●持ち物:タオル・筆記用具
18:30 クラフトバンド中級
クラフトバンド中級
4月 10日 18:30 – 21:30
クラフトバンド中級
4月10日、5月22日、6月5・26日(水)9:30~12:30  講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 4月 らせん編みのバスケット 5月 ラインかご 6月 2回で作る金魚のリース ●受講料:1回1,000円 ●教材費:4月700円、5月800円、6月500円 ●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆
22:00 陶芸手びねり
陶芸手びねり
4月 11日 22:00 – 23:30
陶芸手びねり
4月22日、5月27日、6月24日(月)10:00~11:30 4月11日、5月9日、6月13日(木)13:00~14:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物:エプロン、タオル
18:30 クラフトバンド上級
クラフトバンド上級
4月 12日 18:30 – 21:30
クラフトバンド上級
4月12・26日、5月10日、6月14・28日(金)9:30~12:30 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 4月 2回で作るとばし編みの丸かご 5月 なべしき 6月 2回で作る金魚のリース ●受講料:1回1,000円 ●教材費:4月750円、5月300円、6月500円 ●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆
18:30 ソープ&フルーツカービング
ソープ&フルーツカービング
4月 12日 18:30 – 21:00
ソープ&フルーツカービング
4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(木)9:30~12:00 4月12日、5月10日、6月14日(金)9:30~12:00 4月27日、5月25日、6月29日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,500円(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡