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22:00 心と身体の深呼吸 アロマヨガ
心と身体の深呼吸 アロマヨガ
6月 10日 22:00 – 23:00
心と身体の深呼吸 アロマヨガ
4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(月)13:00~14:00 講師/宮津 美江 アロマヨガ心呼吸 ゆったりした呼吸と動きで行うヨガです。 心地よい香りは鼻呼吸を意識しやすくして自然と深い呼吸に導きます。心と身体を気持ちよくほぐしていきましょう。 ●受講料:1回1,300円 ●持ち物:フェイスタオル、水分補給用ドリンク、ヨガマット(ある方) ※動きやすい服装でお越しください
19:00 パーソナルカラー体験会
パーソナルカラー体験会
6月 11日 19:00 – 20:30
パーソナルカラー体験会
4月9日 、5月14日、6月11日(火)10:00~11:30 講師:菊池亜弓 パーソナルスタイリスト/カラーコンサルタント あなただけの似合う色を知る事が、オシャレの近道!洋服選びやコスメ選びの悩みも解決できます。今回は「パーソナルカラー」とはどんなものかを知って頂く体験会です ●受講料:2,500円 ●持ち物:クレンジング・メイク用品(正確な診断をご希望の方は、メイクオフをオススメします)
22:00 60歳からの健康づくり体操
60歳からの健康づくり体操
6月 11日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
4月9・23日、5月14・28日、6月11・25日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
22:30 やさしい英会話 初級
やさしい英会話 初級
6月 12日 22:30 – 23:30
やさしい英会話 初級
4月10・24日、5月8・22日、6月12・26日(水)13:30~14:30 講師/はぴふる英会話講師 自己紹介や挨拶からスタート。テキスト を使いながら、毎回様々なシチュエーシ ョンに合わせた日常英会話をゆっくり楽 しく学びましょう。 ※個人レッスンをご希望の方はお問い合わせください。 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:テキスト代 ●持ち物:筆記用具
18:30 メガネケース作り
メガネケース作り
6月 13日 18:30 – 21:30
メガネケース作り
6月13日(木)9:30~12:30 本革を使い手縫いでメガネケースを作ります。刻印で名入れも出来ます ●受講料:1回 1,000円 ●教材費:4,000円 ●持ち物:エプロン
19:00 アロマセラピー教室
アロマセラピー教室
6月 13日 19:00 – 21:00
アロマセラピー教室
4月11日(木)、5月22日(水)、6月13日(木)10:00~12:00 講師/清水尚美 sina主宰 4月 アロマセラピー入門(実習:ハンガリーウォーター) 5月 精油について(実習:アロマクリーム) 6月 アロマセラピーの実践(実習:香水) ●受講料:1回2,000円  ●教材費:1回1,500円 ●持ち物:筆記用具
01:30 はじめての子どもフラ
はじめての子どもフラ
6月 15日 01:30 – 02:15
はじめての子どもフラ
4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(金)16:30~17:15 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!! 対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料:2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。