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7月 8 の週

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22:00 はぴふるうたごえひろば
はぴふるうたごえひろば
7月 8日 22:00 – 23:00
はぴふるうたごえひろば
7月8日、8月19日、9月16日(月)13:00～14:00 懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで楽しく歌いましょう！！ ●参加費：1回1,000円　ドリンク付き
22:00 60歳からの健康づくり体操
60歳からの健康づくり体操
7月 9日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
7月9・23日、8月6日、9月10・24日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい