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19:00 陶芸手びねり
陶芸手びねり
8月 19日 19:00 – 20:30
陶芸手びねり
7月22日、8月19日、9月30日(月)10:00~11:30 7月11日、8月8日、9月12日(木)13:00~14:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物:エプロン、タオル
19:00 陶芸手びねり
陶芸手びねり
8月 19日 19:00 – 20:30
陶芸手びねり
7月22日、8月19日、9月30日(月)10:00~11:30 7月11日、8月8日、9月12日(木)13:00~14:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物:エプロン、タオル
22:00 はぴふるうたごえひろば
はぴふるうたごえひろば
8月 19日 22:00 – 23:00
はぴふるうたごえひろば
7月8日、8月19日、9月16日(月)13:00~14:00 懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで楽しく歌いましょう!! ●参加費:1回1,000円 ドリンク付き
19:30 やさしいフラ
やさしいフラ
8月 20日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(火)10:30~11:30 7月5・19日、8月2・16日、9月6・20日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
22:00 歌って脳トレ60分
歌って脳トレ60分
8月 20日 22:00 – 23:00
歌って脳トレ60分
7月16日 、8月20日、9月17日(火)13:00~14:00 講師/藤田香津子 脳トレガイド リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。 ●受講料:1回1,000円  ●教材費:1回200円程度
23:30 ノルディック・ウォーク
ノルディック・ウォーク
8月 20日 23:30 – 8月 21日 00:15
ノルディック・ウォーク
7月16日、8月20日、9月17日(火)14:30~15:15 講師 / 藤田香津子 全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員 膝・腰の負担を減らしながらの新しい筋トレ! 2本のポールを使って、転倒防止と正しい姿勢のための、身体にやさしいプログラムです。 ●受講料:1回1,000円  ●持ち物:ポール(レンタル300円)、室内シューズ、ドリンク、タオル
00:00 ノルディック・ウォーク
ノルディック・ウォーク
8月 20日 23:30 – 8月 21日 00:15
ノルディック・ウォーク
7月16日、8月20日、9月17日(火)14:30~15:15 講師 / 藤田香津子 全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員 膝・腰の負担を減らしながらの新しい筋トレ! 2本のポールを使って、転倒防止と正しい姿勢のための、身体にやさしいプログラムです。 ●受講料:1回1,000円  ●持ち物:ポール(レンタル300円)、室内シューズ、ドリンク、タオル
19:00 リンパストレッチ&マッサージ
リンパストレッチ&マッサージ
8月 21日 19:00 – 20:30
リンパストレッチ&マッサージ
7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
22:30 ハーブで楽しむ手作りの暮らし
ハーブで楽しむ手作りの暮らし
8月 21日 22:30 – 8月 21日 00:00
ハーブで楽しむ手作りの暮らし
7月17日、8月21日、9月 18日(水)13:30~15:00 講師/横井理恵子 ハーブSOU〜蒼主宰 ハーブの効能と活用法を学びます。(ハーブティーとお菓子付き) 7月 暑い夏を快適に過ごす〜ハッカのボディケアグッズ 8月 暑さに負けない身体作り〜夏野菜のハーブピクルス 9月 秋の夜長の快適バスタイム〜入浴剤と香りクラフト ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回2,000円 ●持ち物:筆記用具
18:30 ソープ&フルーツカービング
ソープ&フルーツカービング
8月 22日 18:30 – 21:00
ソープ&フルーツカービング
7月4・18日、8月1・22日、9月5・19日(木)9:30~12:00 7月12日、8月9日、9月13日(金)9:30~12:00 7月20日、8月24日、9月28日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,500円(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
22:00 編み物&卓上手織り
編み物&卓上手織り
8月 22日 22:00 – 8月 22日 00:00
編み物&卓上手織り
7月4・18日、8月1・22日、9月5・19日(木)13:00~15:00 講師/鈴木好世 鈴木ニットルーム主宰 バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。 手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料:1回 1,500円 ●教材費:1,000円ぐらい~。 ●持ち物:織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具
22:30 樹脂粘土で作る季節の飾り
樹脂粘土で作る季節の飾り
8月 22日 22:30 – 8月 23日 00:30
樹脂粘土で作る季節の飾り
7月25日、8月22日、9月26日(木)13:30~15:30 講師/入山 ひろこ 工房ひろこあ 主宰 焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。 7月 ひまわりのランプ 8月 うさぎ親子  9月 秋の草花ランプ ●受講料:1回1,000円 ●教材費:7・9月2,800円(ライト電池付き)、8月2,300円
00:00 樹脂粘土で作る季節の飾り
樹脂粘土で作る季節の飾り
8月 22日 22:30 – 8月 23日 00:30
樹脂粘土で作る季節の飾り
7月25日、8月22日、9月26日(木)13:30~15:30 講師/入山 ひろこ 工房ひろこあ 主宰 焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。 7月 ひまわりのランプ 8月 うさぎ親子  9月 秋の草花ランプ ●受講料:1回1,000円 ●教材費:7・9月2,800円(ライト電池付き)、8月2,300円
19:30 ZUMBA®
ZUMBA®
8月 23日 19:30 – 20:30
ZUMBA®
7月19日、8月23日、9月20日(金)10:30~11:30 講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター   世界各国のリズムにのせて、 楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。 一緒に楽しく踊りましょう。 ●受講料:1回 1,500円  ●持ち物:室内用シューズ・タオル・ドリンク
01:30 はじめての子どもフラ
はじめての子どもフラ
8月 24日 01:30 – 02:15
はじめての子どもフラ
7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(金)16:30~17:15 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!! 対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料:2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。
18:30 ソープ&フルーツカービング
ソープ&フルーツカービング
8月 24日 18:30 – 21:00
ソープ&フルーツカービング
7月4・18日、8月1・22日、9月5・19日(木)9:30~12:00 7月12日、8月9日、9月13日(金)9:30~12:00 7月20日、8月24日、9月28日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,500円(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡