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22:00 心と身体の深呼吸 アロマヨガ
心と身体の深呼吸 アロマヨガ
9月 9日 22:00 – 23:00
心と身体の深呼吸 アロマヨガ
7月1・22日、8月5日、9月9・30日(月)13:00~14:00 講師/宮津 美江 アロマヨガ心呼吸 ゆったりした呼吸と動きで行うヨガです。 心地よい香りは鼻呼吸を意識しやすくして自然と深い呼吸に導きます。心と身体を気持ちよくほぐしていきましょう。 ●受講料:1回1,300円 ●持ち物:フェイスタオル、水分補給用ドリンク、ヨガマット(ある方) ※動きやすい服装でお越しください
19:00 おしゃれ美人をつくる似合うの法則
おしゃれ美人をつくる似合うの法則
9月 10日 19:00 – 20:30
おしゃれ美人をつくる似合うの法則
7月9日 、9月10日(火)10:00~11:30 講師:菊池亜弓 パーソナルスタイリスト/カラーコンサルタント 7月 似合う!ファッションスタイルをみつけよう 9月 似合う!メイクのコツをつかもう 各回ベースカラー診断を元に、 貴方に似あうものを一緒に探していきます。 ●受講料:2,500円 ●持ち物:7月お気に入りのファッション雑誌や画像、8月お持ちのコスメ
22:00 60歳からの健康づくり体操
60歳からの健康づくり体操
9月 10日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
7月9・23日、8月6日、9月10・24日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
19:00 らくらく中国語 初級
らくらく中国語 初級
9月 11日 19:00 – 20:00
らくらく中国語 初級
7月10・24日、8月7・21日、9月11・25日(水)10:00~11:00 講師/楊雪銀 あいさつ、簡単な会話を通して 中国語の発音に慣れていきましょう。 初心者歓迎です! ●受講料:1回2,500円  ●教材費:テキスト代 ●持ち物:筆記用具
20:15 トラベル英会話
トラベル英会話
9月 11日 20:15 – 21:15
トラベル英会話
7月10・24日、8月7・21日、9月11・25日(水)11:15~12:15 講師/はぴふる英会話講師 空港、ホテル、レストランやショッピングなど…様々なシーンに合わせて使える表現をレッスンしましょう。 海外旅行がもっと楽しく快適になりますよ。 ●受講料:1回 2,000円  ●教材費:テキスト代(初回3,000円程度) ●持ち物:筆記用具
22:30 やさしい英会話初級
やさしい英会話初級
9月 11日 22:30 – 23:30
やさしい英会話初級
7月10・24・31日、8月28日、9月11・25日(水)13:30~14:30 講師/はぴふる英会話講師 毎回様々なシチュエーションで、日常英会話を楽しく学びましょう。あなたの英語で喋りたい!をサポートします。 ※個人レッスン・資格取得クラスのご希望はご相談ください。夜間クラスも開講可能です。 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:テキスト代 ●持ち物:筆記用具