カレンダー | カルチャールームはぴふる

11月 18 の週

18 月	19 火	20 水	21 木	22 金	23 土	24 日
全日
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 19:00 オリジナルコスメを作ろうオリジナルコスメを作ろう 11月 18日 19:00 – 20:30 10月7日、11月18 日、12月2 日(月)10:00～11:30 講師/清水尚美　sina主宰天然素材を使ってオリジナルの化粧品を作りましょう。 10月化粧水 11月クリーム 12月洗顔石けん ●受講料:10・11月1回2,000円、12月1回2,500円 ●持ち物:10・11月筆記用具、12月１ℓ牛乳パック、エプロン、マスク、ゴム手袋、筆記用具 22:00 はぴふる　うたごえひろばはぴふる　うたごえひろば 11月 18日 22:00 – 23:00 10月21日、11月18日、12月16日(月)13:00～14:00 懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで楽しく歌いましょう！！ ●参加費：1回1,000円　ドリンク付き	19:30 やさしいフラやさしいフラ 11月 19日 19:30 – 20:30 10月1・15日、11月5・19日、12月3・17日(火)10:30～11:30 10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。 22:00 歌って脳トレ60分歌って脳トレ60分 11月 19日 22:00 – 23:00 10月15日、11月19日、12月17日(火)13:00～14:00 講師/藤田香津子　脳トレガイドリズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。 ●受講料：1回1,000円　 ●教材費：1回200円程度 ◢ 23:30 ノルディック・ウォークノルディック・ウォーク 11月 19日 23:30 – 11月 20日 00:15 10月15日、11月19日、12月17日（火）14：30～15：15 講師 / 藤田香津子　全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員膝・腰の負担を減らしながらの新しい筋トレ！ 2本のポールを使って、転倒防止と正しい姿勢のための、身体にやさしいプログラムです。 ●受講料：1回1,000円　 ●持ち物：ポール(レンタル300円)、室内シューズ、ドリンク、タオル	◤ 00:00 ノルディック・ウォークノルディック・ウォーク 11月 19日 23:30 – 11月 20日 00:15 10月15日、11月19日、12月17日（火）14：30～15：15 講師 / 藤田香津子　全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員膝・腰の負担を減らしながらの新しい筋トレ！ 2本のポールを使って、転倒防止と正しい姿勢のための、身体にやさしいプログラムです。 ●受講料：1回1,000円　 ●持ち物：ポール(レンタル300円)、室内シューズ、ドリンク、タオル 18:30 クラフトバンドクラフトバンド 11月 20日 18:30 – 21:30 10月16日、11月6・20日、12月18日(水)9:30～12:30 講師/永田幸代一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 10月リモコンスタンド 11月 2回で作るレターラック 12月正月用リース ●受講料：1回1,000円 ●教材費：10・12月650円、11月850円 ●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆 19:00 リンパストレッチ＆マッサージリンパストレッチ＆マッサージ 11月 20日 19:00 – 20:30 10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピストリンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル 22:30 はじめての三線教室はじめての三線教室 11月 20日 22:30 – 23:45 10月9・16日、11月13・20日、12月4・18日(水)13:30～14:45 講師/与勝玲依沖縄専門店『ありん・くりん』店長ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、一緒に楽しく唄いましょう。無料体験レッスン実施中！！ ●受講料：5,000円（月謝） ※欠席された場合は店舗での振替レッスン可能 ●持ち物：三線(お持ちでない方はご相談ください。) 22:30 ハーブで楽しむ手作りの暮らしハーブで楽しむ手作りの暮らし 11月 20日 22:30 – 11月 20日 00:00 10月16日、11月20日、12月 18日(水)13:30～15:00 講師/横井理恵子ハーブSOU〜蒼主宰 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回2,000円 ●持ち物：筆記用具	18:30 ソープ＆フルーツカービングソープ＆フルーツカービング 11月 21日 18:30 – 21:00 10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(木)9:30～12:00 10月11日、11月8日(金)9:30～12:00 10月19日、11月16日、12月21日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,500円(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡 19:00 きれいな字を書こうきれいな字を書こう 11月 21日 19:00 – 20:30 10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(木)10:00～11:30 講師/大島清趣　書道研究小石會硬筆師範漢字の基本、ひらがなの基本から学びます。ご自分の名前も楷書と行書で上手に書けるようになりますよ♪ ●受講料：1回　1,500円 ●持ち物：ボールペン資格取得をご希望の方は月刊誌「小石ペン」：935円（送料込） 22:00 編み物＆卓上手織り編み物＆卓上手織り 11月 21日 22:00 – 11月 21日 00:00 10月3・17日、11月7・21日、12月5・26日(木)13:00～15:00 講師/鈴木好世　鈴木ニットルーム主宰バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料：1回 1,500円　●教材費：1,000円ぐらい～。 ●持ち物：織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具 22:30 健康けん玉教室健康けん玉教室 11月 21日 22:30 – 23:30 10月3・17日、11月7・21日、12月5・26日(木)13:30～14:30 講師/はなけん昔懐かしい「けん玉」で、健康づくりはじめませんか？慣れてきたらけん玉検定にもチャレンジ！！子どもから大人どなたでもご参加いただけます。 ●受講料:1回1,000円　 ●持ち物：けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク	19:00 手作り味噌手作り味噌 11月 22日 19:00 – 21:00 11月22日(金)10:00～12:00 講師/虎岩博之加藤醤油厳選した材料を使い、家庭で使う合わせみそを手作りしましょう！　はじめての方でも簡単に作業できます。約2.2kgの味噌を仕込み持ち帰り、半年後に食べ頃になります。受講料：3,500円 ●持ち物：エプロン・三角巾・タオル