カレンダー | カルチャールームはぴふる

12月 16 の週

16 月	17 火	18 水	19 木	20 金	21 土	22 日
全日
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 22:00 はぴふるうたごえひろばはぴふるうたごえひろば 12月 16日 22:00 – 23:00 10月21日、11月18日、12月16日(月)13:00～14:00 懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで楽しく歌いましょう！！ ●参加費：1回1,000円　ドリンク付き	19:30 やさしいフラやさしいフラ 12月 17日 19:30 – 20:30 10月1・15日、11月5・19日、12月3・17日(火)10:30～11:30 10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。 22:00 歌って脳トレ60分歌って脳トレ60分 12月 17日 22:00 – 23:00 10月15日、11月19日、12月17日(火)13:00～14:00 講師/藤田香津子　脳トレガイドリズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。 ●受講料：1回1,000円　 ●教材費：1回200円程度 ◢ 23:30 ノルディック・ウォークノルディック・ウォーク 12月 17日 23:30 – 12月 18日 00:15 10月15日、11月19日、12月17日（火）14：30～15：15 講師 / 藤田香津子　全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員膝・腰の負担を減らしながらの新しい筋トレ！ 2本のポールを使って、転倒防止と正しい姿勢のための、身体にやさしいプログラムです。 ●受講料：1回1,000円　 ●持ち物：ポール(レンタル300円)、室内シューズ、ドリンク、タオル	◤ 00:00 ノルディック・ウォークノルディック・ウォーク 12月 17日 23:30 – 12月 18日 00:15 10月15日、11月19日、12月17日（火）14：30～15：15 講師 / 藤田香津子　全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員膝・腰の負担を減らしながらの新しい筋トレ！ 2本のポールを使って、転倒防止と正しい姿勢のための、身体にやさしいプログラムです。 ●受講料：1回1,000円　 ●持ち物：ポール(レンタル300円)、室内シューズ、ドリンク、タオル 18:30 クラフトバンドクラフトバンド 12月 18日 18:30 – 21:30 10月16日、11月6・20日、12月18日(水)9:30～12:30 講師/永田幸代一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 10月リモコンスタンド 11月 2回で作るレターラック 12月正月用リース ●受講料：1回1,000円 ●教材費：10・12月650円、11月850円 ●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆 19:00 リンパストレッチ＆マッサージリンパストレッチ＆マッサージ 12月 18日 19:00 – 20:30 10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピストリンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル 22:30 ハーブで楽しむ手作りの暮らしハーブで楽しむ手作りの暮らし 12月 18日 22:30 – 12月 18日 00:00 10月16日、11月20日、12月 18日(水)13:30～15:00 講師/横井理恵子ハーブSOU〜蒼主宰 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回2,000円 ●持ち物：筆記用具	18:30 ソープ＆フルーツカービングソープ＆フルーツカービング 12月 19日 18:30 – 21:00 10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(木)9:30～12:00 10月11日、11月8日(金)9:30～12:00 10月19日、11月16日、12月21日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,500円(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡 ◢ 22:30 樹脂粘土で作る季節の飾り樹脂粘土で作る季節の飾り 12月 19日 22:30 – 12月 20日 00:30 10月24日、11月28日、12月19日(木)13:30～15:30 講師/入山ひろこ　工房ひろこあ主宰焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。 10月秋の壁掛け　 11月クリスマスランプ　　 12月お正月の額 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回2,800円	◤ 00:00 樹脂粘土で作る季節の飾り樹脂粘土で作る季節の飾り 12月 19日 22:30 – 12月 20日 00:30 10月24日、11月28日、12月19日(木)13:30～15:30 講師/入山ひろこ　工房ひろこあ主宰焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。 10月秋の壁掛け　 11月クリスマスランプ　　 12月お正月の額 ●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回2,800円 19:30 ZUMBA® ZUMBA® 12月 20日 19:30 – 20:30 10月18日、11月15日、12月20日(金)10:30～11:30 講師/福屋ゆみフィットネスインストラクター　世界各国のリズムにのせて、　楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。一緒に楽しく踊りましょう。 ●受講料：1回 1,500円　　●持ち物：室内用シューズ・タオル・ドリンク 22:30 アロハデトックス＆フラアロハデトックス＆フラ 12月 20日 22:30 – 23:30 10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(金)13:30～14:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可	04:30 やさしいフラやさしいフラ 12月 21日 04:30 – 05:30 10月1・15日、11月5・19日、12月3・17日(火)10:30～11:30 10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。 18:30 ソープ＆フルーツカービングソープ＆フルーツカービング 12月 21日 18:30 – 21:00 10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(木)9:30～12:00 10月11日、11月8日(金)9:30～12:00 10月19日、11月16日、12月21日(土)9:30～12:00 講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料：1回2,500円(石鹸・ケース込み) ●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡