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18:30 はじめてのクラフトバンド
はじめてのクラフトバンド
3月 16日 18:30 – 20:00
はじめてのクラフトバンド
1月20日、2月10日、3月16日(月)9:30~12:30 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 1月 ダブル幅の丸かご 2月 貼り合わせて作るミニかご 3月 カトラリーケース ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1月700円、2月500円、3月750円●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆
19:00 もう悩まない!あなたの眉が≪美眉≫に!
もう悩まない!あなたの眉が≪美眉≫…
3月 16日 19:00 – 20:30
もう悩まない!あなたの眉が≪美眉≫に!
1月27日、2月10日、3月16日(月)10:00~11:30 講師/吉倉みづえ ナチュラルメイクアップアーティスト お客様のお悩みNo.1の《眉メイク》「こんな感じでいいのかな〜」と思っていませんか? 今回は【美眉】になれるカンタンなレッスンで、スッキリ解決しましょう! ●受講料: 2,500 円 ●持ち物:普段お使いのメイク道具(お待ちでない物はお貸しします)、お顔がうつる大きさの鏡、筆記用具
22:00 はぴふる うたごえひろば
はぴふる うたごえひろば
3月 16日 22:00 – 23:00
はぴふる うたごえひろば
1月20日、2月10日、3月16日(月)13:00~14:00 懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで楽しく歌いましょう!! ●参加費:1回1,000円 ドリンク付き
19:30 やさしいフラ
やさしいフラ
3月 17日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
1月7・21日、2月4・18日、3月3・17日(火)10:30~11:30 1月17・31日、2月7・21日、3月6・20日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
22:00 歌って脳トレ60分
歌って脳トレ60分
3月 17日 22:00 – 23:00
歌って脳トレ60分
1月21日 、2月18日、3月17日(火)13:00~14:00 講師/藤田香津子 脳トレガイド リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。 ●受講料:1回1,000円  ●教材費:1回200円程度
23:30 呼吸で整えるカラダと脳トレ
呼吸で整えるカラダと脳トレ
3月 17日 23:30 – 3月 18日 00:15
呼吸で整えるカラダと脳トレ
1月21日 、2月18日、3月17日(火)14:30~15:15 講師 / 藤田香津子 全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員 ロングブレスを意識し、呼吸と体幹を鍛え、血流を良くする室内ノルディックで、脳も イキイキ!!椅子に座ってのトレーニングも可能です。 ●受講料:1回1,000円 (先着8名様) ●持ち物:ポール(レンタル500円)、5本指ソックス、ドリンク、タオル
00:00 呼吸で整えるカラダと脳トレ
呼吸で整えるカラダと脳トレ
3月 17日 23:30 – 3月 18日 00:15
呼吸で整えるカラダと脳トレ
1月21日 、2月18日、3月17日(火)14:30~15:15 講師 / 藤田香津子 全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員 ロングブレスを意識し、呼吸と体幹を鍛え、血流を良くする室内ノルディックで、脳も イキイキ!!椅子に座ってのトレーニングも可能です。 ●受講料:1回1,000円 (先着8名様) ●持ち物:ポール(レンタル500円)、5本指ソックス、ドリンク、タオル
18:30 クラフトバンド中級
クラフトバンド中級
3月 18日 18:30 – 21:30
クラフトバンド中級
1月15日、2月5日、3月4・18日(水)9:30~12:30 講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定 1月 ダブル幅の丸かご 2月 アメリカンカントリーのミニかご(2個) 3月 2回で作るレターラック ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1・2月700円、3月850円 ●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆
19:00 リンパストレッチ&マッサージ
リンパストレッチ&マッサージ
3月 18日 19:00 – 20:30
リンパストレッチ&マッサージ
1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
22:30 ハーブで楽しむ手作りの暮らし
ハーブで楽しむ手作りの暮らし
3月 18日 22:30 – 3月 18日 00:00
ハーブで楽しむ手作りの暮らし
1月15日、2月19日、3月 18日(水)13:30~15:00 講師/横井理恵子 ハーブSOU〜蒼主宰 ハーブの効能と活用法を学びます。(ハーブティーとお菓子付き) 1月 柚子の香りを楽しむ お鍋の季節に柚子ポン酢作り 2月 花粉症対策のお洗濯 アロマ柔軟剤作り 3月 春うらら女子力アップ 桜色のリップバーム作り ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回2,000円 ●持ち物:筆記用具
22:30 ハーブで楽しむ手作りの暮らし
ハーブで楽しむ手作りの暮らし
3月 18日 22:30 – 3月 18日 00:00
ハーブで楽しむ手作りの暮らし
1月15日、2月19日、3月 18日(水)13:30~15:00 講師/横井理恵子 ハーブSOU〜蒼主宰 ハーブの効能と活用法を学びます。(ハーブティーとお菓子付き) 1月 柚子の香りを楽しむ お鍋の季節に柚子ポン酢作り 2月 花粉症対策のお洗濯 アロマ柔軟剤作り 3月 春うらら女子力アップ 桜色のリップバーム作り ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回2,000円 ●持ち物:筆記用具
22:30 初めての三線教室
初めての三線教室
3月 18日 22:30 – 23:45
初めての三線教室
1月15・29日、2月12・19日、3月4・18日(水)13:30~14:45 講師/ 与勝玲依 沖縄伝統芸能研究所 紫蘭 主宰 ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。 童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、 一緒に楽しく唄いましょう。無料体験レッスン実施中!! ●受講料:5,000円(月謝) ※欠席された場合は店舗での振替レッスン可能 ●持ち物:三線(お持ちでない方はご相談ください。)
19:00 きれいな字を書こう
きれいな字を書こう
3月 19日 19:00 – 20:30
きれいな字を書こう
1月16・30日、2月6・20日、3月5・19日(木)10:00~11:30 講師/大島清趣 書道研究小石會硬筆師範 漢字の基本、ひらがなの基本から学 びます。ご自分の名前も楷書と行書で 上手に書けるようになりますよ♪ ●受講料:1回 1,500円 ●持ち物:ボールペン 資格取得をご希望の方は月刊誌「小石ペン」930円(送料105円)
22:00 編み物&卓上手織り
編み物&卓上手織り
3月 19日 22:00 – 3月 19日 00:00
編み物&卓上手織り
1月16・30日、2月6・20日、3月5・19日(木)13:00~15:00講師/鈴木好世 鈴木ニットルーム主宰 バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。 手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料:1回 1,500円  ●教材費:1,000円ぐらい~。 ●持ち物:織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具
22:30 健康けん玉教室
健康けん玉教室
3月 19日 22:30 – 23:30
健康けん玉教室
1月16・30日、2月6・20日、3月5・19日(木)13:30~14:30 講師/はなけん 昔懐かしい「けん玉」で、健康づくりはじめませんか?慣れてきたらけん玉検定にもチャレンジ!!子どもから大人どなたでもご参加いただけます。 ●受講料:1回1,000円   ●持ち物:けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク
22:30 アロハデトックス&フラ
アロハデトックス&フラ
3月 20日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
1月17・31日、2月7・21日、3月6・20日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可
04:30 やさしいフラ
やさしいフラ
3月 21日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
1月7・21日、2月4・18日、3月3・17日(火)10:30~11:30 1月17・31日、2月7・21日、3月6・20日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
18:30 ソープ&フルーツカービング
ソープ&フルーツカービング
3月 21日 18:30 – 21:00
ソープ&フルーツカービング
1月16・30日、2月6・20日、3月12・26日(木)9:30~12:00 1月17日、2月14日、3月13日(金)9:30~12:00 1月18日、2月29日、3月21日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡