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22:00 60歳からの健康づくり体操
60歳からの健康づくり体操
3月 24日 22:00 – 23:15
60歳からの健康づくり体操
1月14・28日、2月11・25日、3月10・24日(火)13:00～14:15 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
19:00 はじめてのハワイアンウクレレ
はじめてのハワイアンウクレレ
3月 26日 19:00 – 20:00
はじめてのハワイアンウクレレ
1月9・23日、2月13・27日、3月12・26日(木)10:00～11:00 講師 /Ｔａｋａ 　Ｔｉｋｉｓウクレレ主宰　 フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。 ウクレレ未経験の方大歓迎です。 ●受講料： 5,000 円（月謝） 初回のみ１回2,500円で体験可能 ●持ち物：筆記用具・ウクレレ(先着１０名まで貸し出し可能）