カレンダー 週 ポスターボード 月 週 日 日程表 カテゴリ 作る 健康 子供 学ぶ 英会話 音楽 5月 18 の週 18 月 19 火 20 水 21 木 22 金 23 土 24 日 全日 00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 22:00 はぴふるうたごえひろば はぴふるうたごえひろば 5月 18日 22:00 – 23:00 4月20日、5月18日、6月15日(月)13:00~14:00 懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで楽しく歌いましょう!! ●参加費:1回1,000円 ドリンク付き 19:30 やさしいフラ やさしいフラ 5月 19日 19:30 – 20:30 4月7・21日、5月19日、6月2・16・30日(火)10:30~11:30 4月3・17日、5月1・15日、6月5・19日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。 22:00 歌って脳トレ60分 歌って脳トレ60分 5月 19日 22:00 – 23:00 4月21日 、5月19日、6月16日(火)13:00~14:00 講師/藤田香津子 脳トレガイド リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回200円程度 ◢ 23:30 呼吸で整えるカラダと脳トレ60分 呼吸で整えるカラダと脳トレ60分 5月 19日 23:30 – 5月 20日 00:15 4月21日 、5月19日、6月16日(火)14:30~15:15 講師 / 藤田香津子 全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員 ロングブレスを意識し、呼吸と体幹を鍛え、血流を良くする室内ノルディックで、脳も イキイキ!!椅子に座ってのトレーニングも可能です。 ●受講料:1回1,000円 (先着8名様) ●持ち物:ポール(レンタル500円)、5本足指ソックス、ドリンク、タオル ◤ 00:00 呼吸で整えるカラダと脳トレ60分 呼吸で整えるカラダと脳トレ60分 5月 19日 23:30 – 5月 20日 00:15 4月21日 、5月19日、6月16日(火)14:30~15:15 講師 / 藤田香津子 全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員 ロングブレスを意識し、呼吸と体幹を鍛え、血流を良くする室内ノルディックで、脳も イキイキ!!椅子に座ってのトレーニングも可能です。 ●受講料:1回1,000円 (先着8名様) ●持ち物:ポール(レンタル500円)、5本足指ソックス、ドリンク、タオル 22:30 はじめてのオカリナ はじめてのオカリナ 5月 21日 22:30 – 23:30 4月2・16日、5月 7・21日、6月 4・18日 (木) 13:30〜14:30 講師/オカリナの虜 えんじろう 演奏家・作曲家・講師の「オカリナの虜 えんじろう」の指導の元、仲間と一緒に土の笛を始めてみませんか?自他共に癒やされる音色をみんなで共感、優しくなれて健康増進にもつながる。 さあ、オカリナライフを始めましょう。 ●受講料:6,000円 (月謝)初回のみ1回3,000円で体験可能 ●持ち物:オカリナ(レンタル月500円あり) 22:30 健康けん玉教室 健康けん玉教室 5月 21日 22:30 – 23:30 4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(木)13:30~14:30 講師/はなけん 昔懐かしい「けん玉」で、健康づくりはじめませんか?慣れてきたらけん玉検定にもチャレンジ!!子どもから大人どなたでもご参加いただけます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク 19:30 ZUMBA® ZUMBA® 5月 22日 19:30 – 20:30 4月17日、5月22日、6月19日(金)10:30~11:30 講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター 世界各国のリズムにのせて、 楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。 一緒に楽しく踊りましょう。 ●受講料:1回 1,500円 ●持ち物:室内用シューズ・タオル・ドリンク フィルタされたカレンダーを登録 Googleに追加