カレンダー

8月 3 の週

3 4 5 6 7 8
9
全日
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
22:00 アロマでウィルス対策
アロマでウィルス対策
8月 3日 22:00 – 23:30
アロマでウィルス対策
7月6日、8月3 日、9月14 日(月)13:00~14:30 講師/清水尚美 sina主宰 7月 アロマスプレー 8月 アロマボディーソープ 9月 アロマクリーム ●受講料:2,000円 ●持ち物:筆記用具
19:30 やさしいフラ
やさしいフラ
8月 4日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30~11:30 7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。
22:00 ガーデニング
ガーデニング
8月 4日 22:00 – 23:30
ガーデニング
7月7日、8月4日、9月1日(火) 13:00~14:30 講師/岡本直樹 直香園芸 ●受講料:1回1,200円 ●教材費:7・9月2,000円~、9月1,000円程度 ※7・8月は鉢の持ち込み可。直径25cm~30cm程度 ●持ち物:タオル・筆記用具
22:30 60歳からの健康づくり体操
60歳からの健康づくり体操
8月 4日 22:30 – 23:45
60歳からの健康づくり体操
7月14・28日、8月4・25日、9月8・29日(火)13:30~14:45 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
19:00 身体バランスケア!リンパストレッチ&マッサージ
身体バランスケア!リンパストレッ…
8月 5日 19:00 – 20:30
身体バランスケア!リンパストレッチ&マッサージ
7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
18:30 ソープ&フルーツカービング
ソープ&フルーツカービング
8月 6日 18:30 – 21:00
ソープ&フルーツカービング
7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(木)9:30~12:00 7月10日、8月7日、9月11日(金)9:30~12:00 7月25日、8月29日、9月26日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
19:00 はじめてのハワイアンウクレレ
はじめてのハワイアンウクレレ
8月 6日 19:00 – 20:00
はじめてのハワイアンウクレレ
7月9・30日、8月6・27日、9月10・24日(木)10:00~11:00 講師 /Taka  Tikisウクレレ主宰  フラソングを中心に、ゆっくり丁寧にお伝えします。また曲はハワイ語なので、その曲の意味も含めレッスンしていきます。 ウクレレ未経験の方大歓迎です。 ●受講料: 5,000 円(月謝) 初回のみ1回2,500円で体験可能 ●持ち物:筆記用具・ウクレレ(先着10名まで貸し出し可能) 
22:30 はじめてのオカリナ
はじめてのオカリナ
8月 6日 22:30 – 23:30
はじめてのオカリナ
7月2・16日、8月 6・20日、9月 3・17日 (木) 13:30〜14:30 講師/オカリナの虜 えんじろう 演奏家・作曲家・講師の「オカリナの虜 えんじろう」の指導の元、仲間と一緒に土の笛を始めてみませんか?自他共に癒やされる音色をみんなで共感、優しくなれて健康増進にもつながる。 さあ、オカリナライフを始めましょう。 ●受講料:6,000円 (月謝)初回のみ1回3,000円で体験可能 ●持ち物:オカリナ(レンタル月500円あり)
22:30 健康けん玉教室
健康けん玉教室
8月 6日 22:30 – 23:30
健康けん玉教室
7月2・16日、8月6日、9月3・17日(木)13:30~14:30 講師/はなけん 昔懐かしい「けん玉」で、健康づくりはじめませんか?慣れてきたらけん玉検定にもチャレンジ!!子どもから大人どなたでもご参加いただけます。 ●受講料:1回1,000円   ●持ち物:けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク
18:30 ソープ&フルーツカービング
ソープ&フルーツカービング
8月 7日 18:30 – 21:00
ソープ&フルーツカービング
7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(木)9:30~12:00 7月10日、8月7日、9月11日(金)9:30~12:00 7月25日、8月29日、9月26日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
22:30 アロハデトックス&フラ
アロハデトックス&フラ
8月 7日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,500円(月謝)※初回1回のみ1,250円で体験可
04:30 やさしいフラ
やさしいフラ
8月 8日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(火)10:30~11:30 7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。