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19:30 はじめてのやさしいギター
はじめてのやさしいギター
9月 29日 19:30 – 20:30
はじめてのやさしいギター
7月14・28日、8月11・25日、9月8・29日(火)10:30~11:30 講師 /本藤幹弘 ポップスからクラシック、弾き語りや、ソロなど、いろんな形でギターを楽しみませんか? ギター初心者の方も、もう1度やり直したい方も、基本からギターを楽しみましょう。 ●受講料:5,000円(月謝)初回のみ1回2,500円で体験可能 ●持ち物:ギター(貸出可能、購入のご相談も承ります)
22:30 60歳からの健康づくり体操
60歳からの健康づくり体操
9月 29日 22:30 – 23:45
60歳からの健康づくり体操
7月14・28日、8月4・25日、9月8・29日(火)13:30~14:45 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
22:30 アロハデトックス&フラ
アロハデトックス&フラ
10月 2日 22:30 – 23:30
アロハデトックス&フラ
10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:2,500円(月謝)※初回1回のみ1,250円で体験可
04:30 やさしいフラ
やさしいフラ
10月 3日 04:30 – 05:30
やさしいフラ
10月6・20日、11月17日、12月1・15日(火)10:30~11:30 10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:2,500円(月謝) ※初回のみ1回1,250円で体験できます。