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10月 5 の週

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19:30 やさしいフラ
やさしいフラ
10月 6日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
10月6・20日、11月17日、12月1・15日(火)10:30～11:30 10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(金)19:30～20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料：2,500円(月謝) ※初回のみ１回1,250円で体験できます。
19:00 リンパストレッチ＆マッサージ
リンパストレッチ＆マッサージ
10月 7日 19:00 – 20:30
リンパストレッチ＆マッサージ
10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(水)10:00～11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ） ●持ち物：水分補給ドリンク・タオル