カレンダー

8月 16 の週

16 17 18 19 20 21
22
全日
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
09:30 レザークラフト
レザークラフト
8月 16日 09:30 – 12:00
レザークラフト
7月5・19日、8月2・16日、9月6(月)9:30~12:00 講師/平田明子 AKI.leather&crafts主宰 本革を使い、デザイン・カラーすべてオリジナルな作品を作りましょう。 ●受講料:1回1,500円 ●持ち物:エプロン、筆記用具 ●教材費:10,000円程度(選ぶ革・サイズにより変わります)
13:30 けん玉教室
けん玉教室
8月 16日 13:30 – 14:30
けん玉教室
8月16日(月)13:30~14:30 講師/はなけん けん玉先生と一緒にいろいろな技に チャレンジしてみよう!! 子どもから大人どなたでもご参加いただけます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリン
10:30 やさしいフラ
やさしいフラ
8月 17日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
7月6・20日、8月3・17日、9月7・21日(火)10:30~11:30 7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
13:30 60歳からの健康づくり体操
60歳からの健康づくり体操
8月 17日 13:30 – 14:45
60歳からの健康づくり体操
7月13・27日、8月17・31日、9月14・28日(火)13:30~14:45 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい
10:00 リンパストレッチ&マッサージ
リンパストレッチ&マッサージ
8月 18日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ&マッサージ
7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
09:30 ソープ&フルーツカービング
ソープ&フルーツカービング
8月 19日 09:30 – 12:00
ソープ&フルーツカービング
7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(木)9:30~12:00 7月9日、8月6日、9月10日(金)9:30~12:00 7月17日、8月21日、9月11日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
13:00 陶芸手びねり
陶芸手びねり
8月 19日 13:00 – 14:30
陶芸手びねり
7月26日、8月23日、9月27日(月)10:00~11:30 7月8日、8月19日、9月9日(木)13:00~14:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物:エプロン、タオル
13:30 アロハデトックス&フラ
アロハデトックス&フラ
8月 20日 13:30 – 14:30
アロハデトックス&フラ
7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可
19:30 やさしいフラ
やさしいフラ
8月 20日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
7月6・20日、8月3・17日、9月7・21日(火)10:30~11:30 7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
09:30 ソープ&フルーツカービング
ソープ&フルーツカービング
8月 21日 09:30 – 12:00
ソープ&フルーツカービング
7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(木)9:30~12:00 7月9日、8月6日、9月10日(金)9:30~12:00 7月17日、8月21日、9月11日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
10:00 健身太極拳教室
健身太極拳教室
8月 21日 10:00 – 11:30
健身太極拳教室
7月10・24日、8月7・21 日、9月11・25日(土)10:00~11:30 講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。