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11月 15 の週

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10:30 やさしいフラ
やさしいフラ
11月 16日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(火)10:30~11:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
13:30 実践!トラベル英会話
実践!トラベル英会話
11月 16日 13:30 – 14:30
実践!トラベル英会話
10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(水)13:30~14:30 講師/はぴふる英会話講師 様々なシチュエーションを細かく想定した実践的なレッスンで、旅行だけでなく日常に役立つフレーズを学びます。単語を繋げるだけの会話から卒業し、自分の意思を伝えられるようになりましょう。●受講料:1回 1,500円●教材費:テキスト代(初回3,000円程度)●持ち物:筆記用具
10:00 リンパストレッチ&マッサージ
リンパストレッチ&マッサージ
11月 17日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ&マッサージ
10月6・20日、11月3・17日、12月1・15日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
13:30 初めての三線教室
初めての三線教室
11月 17日 13:30 – 14:45
初めての三線教室
10月6・20日、11月3・17日、12月1・15日(水)13:30~14:45 講師/ 与勝玲依 沖縄伝統芸能研究所 紫蘭 主宰 ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。 童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、 一緒に楽しく唄いましょう。 ●受講料:5,000円(月謝)※初回のみ1回2,500円で体験可 ●持ち物:三線(お持ちでない方はご相談ください。)
10:00 きれいな字を書こう
きれいな字を書こう
11月 18日 10:00 – 11:30
きれいな字を書こう
10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(木)10:00~11:30 講師/大島清趣 書道研究小石會硬筆師範 漢字の基本、ひらがなの基本から学 びます。ご自分の名前も楷書と行書で 上手に書けるようになりますよ♪ ●受講料:1回 1,500円 ●持ち物:ボールペン 資格取得をご希望の方は月刊誌「小石ペン」930円(送料105円)
13:30 はじめてのフラ
はじめてのフラ
11月 18日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(木)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
13:30 アロハデトックス&フラ
アロハデトックス&フラ
11月 19日 13:30 – 14:30
アロハデトックス&フラ
10月1・15日、11月5・19日、12月3・17日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可
19:30 やさしいフラ
やさしいフラ
11月 19日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
10月1・15日、11月5・19日、12月3・17日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。