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13:30 けん玉教室
けん玉教室
2月 28日 13:30 – 14:30
けん玉教室
1月31日、2月28日、3月28日(月)13:30~14:30 講師/はなけん けん玉先生と一緒にいろいろな技に チャレンジしてみよう!! 子どもから大人どなたでもご参加いただけます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク
10:30 やさしいフラ
やさしいフラ
3月 1日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
1月11・25日、2月1・15日、3月1・15日(火)10:30~11:30 1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
10:00 リンパストレッチ&マッサージ
リンパストレッチ&マッサージ
3月 2日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ&マッサージ
1月12・26日、2月2・16日、3月2・16日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
13:30 はじめてのフラ
はじめてのフラ
3月 3日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
1月20日、2月3・17日、3月3・17日(木)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
13:30 アロハデトックス&フラ
アロハデトックス&フラ
3月 4日 13:30 – 14:30
アロハデトックス&フラ
1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可
19:30 やさしいフラ
やさしいフラ
3月 4日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
1月11・25日、2月1・15日、3月1・15日(火)10:30~11:30 1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。