カレンダー

4月 11 の週

11 12 13 14 15 16
17
全日
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
10:00 マナ・カード基礎講座
マナ・カード基礎講座
4月 11日 10:00 – 11:30
マナ・カード基礎講座
4月11日、5月9日、6月13日(月)10:00~11:30 講師:Hawaiian healing Loconuts 小出万起子 古代ハワイの叡智がつまった44枚のマナ・カードの意味を理解しながらマナ・カードの読み方や人が幸せに生きるための秘密の教え(フナ)についても学んでいきます。 ●受講料:1回2,000円  ●持ち物:筆記用具
10:00 手軽にスケッチ&絵手紙
手軽にスケッチ&絵手紙
4月 11日 10:00 – 11:30
手軽にスケッチ&絵手紙
4月11日、5月9日、6月13日(月)10:00~11:30 講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰 お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。 スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか? ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具、スケッチしたいもの
13:30 生き生き脳活
生き生き脳活
4月 12日 13:30 – 14:45
生き生き脳活
4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(火)13:30~14:45 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化!若返りをはかりましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい
13:30 アロハデトックス&フラ
アロハデトックス&フラ
4月 15日 13:30 – 14:30
アロハデトックス&フラ
4月1・15日、5月6・20日、6月3・17日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可
19:30 やさしいフラ
やさしいフラ
4月 15日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(火)10:30~11:30 4月1・15日、5月6・20日、6月3・17日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。