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13:00 ガーデニング
ガーデニング
5月 10日 13:00 – 14:30
ガーデニング
4月5日、5月10日、6月7日(火) 13:00~14:30 講師/岡本直樹 直香園芸 4月 春リース「リース型バスケットに寄せ植え」 5月 一年で一番素敵な寄せ植え 6月 梅雨に似合う寄せ植え ●受講料:1回1,200円 ●持ち物:タオル、筆記用具 ●教材費:2,000~3,000円程度。鉢の持ち込み可。
13:30 生き生き脳活
生き生き脳活
5月 10日 13:30 – 14:45
生き生き脳活
4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(火)13:30~14:45 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化!若返りをはかりましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい
10:00 リンパストレッチ&マッサージ
リンパストレッチ&マッサージ
5月 11日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ&マッサージ
4月6・27日、5月11・18日、6月1・15日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
10:00 クラフトバンド
クラフトバンド
5月 12日 10:00 – 12:30
クラフトバンド
4月14日、5月 12日、6月9日(木) 午前クラス 10:00~12:30・午後クラス13:00〜15:30 講師/岡本悦子 クラフトバンドエコロジー協会認定講師 四つだたみのトートバッグ(写真左) A4サイズの網代編みバッグ(写真右) 体験随時受付中!! ●受講料:1回1,500円 ●教材費:トート1,200円、網代編み1,700円 ●持ち物:木工用ボンド(速乾)、洗濯バサミ、はさみ、鉛筆、定規、マスキングテープ
13:00 クラフトバンド
クラフトバンド
5月 12日 13:00 – 15:30
クラフトバンド
4月14日、5月 12日、6月9日(木) 午前クラス 10:00~12:30・午後クラス13:00〜15:30 講師/岡本悦子 クラフトバンドエコロジー協会認定講師 四つだたみのトートバッグ(写真左) A4サイズの網代編みバッグ(写真右) 体験随時受付中!! ●受講料:1回1,500円 ●教材費:トート1,200円、網代編み1,700円 ●持ち物:木工用ボンド(速乾)、洗濯バサミ、はさみ、鉛筆、定規、マスキングテープ
13:00 陶芸手びねり
陶芸手びねり
5月 12日 13:00 – 14:30
陶芸手びねり
4月25日、5月23日、6月27日(月)10:00~11:30 4月14日、5月12日、6月9日(木)13:00~14:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物:エプロン、タオル
09:30 ソープ&フルーツカービング
ソープ&フルーツカービング
5月 13日 09:30 – 12:00
ソープ&フルーツカービング
4月7・21日、5月19日、6月2・16日(木)9:30~12:00 4月8日、5月13日、6月10日(金)9:30~12:00 4月16日、5月21日、6月18日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円~(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
13:00 アロマで香油づくり
アロマで香油づくり
5月 13日 13:00 – 14:30
アロマで香油づくり
4月13日(水)、5月13 日(金)、6月7日(火)13:00~14:30 講師/清水尚美 sina主宰 お好きな香りを選んで、古代エジプト時代から愛され、ゆっくりと柔らかく香るオリジナルの香油を作りましょう。 香水の代わりやカサついた指先などのケアとしても活用できます。 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:2,000円 ●持ち物:筆記用具
16:30 はじめての子どもフラ
はじめての子どもフラ
5月 13日 16:30 – 17:15
はじめての子どもフラ
4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(金)16:30~17:15 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!! 対象は幼稚園から小学生です。 ●受講料:3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。
10:00 健身太極拳教室
健身太極拳教室
5月 14日 10:00 – 11:30
健身太極拳教室
4月9・23日、5月14・21日、6月11・25日(土)10:00~11:30 講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。