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7月 11 の週

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13:30 生き生き健康体操
生き生き健康体操
7月 12日 13:30 – 14:45
生き生き健康体操
7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)13:30~14:45 講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化!若返りをはかりましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい
10:00 クラフトバンド
クラフトバンド
7月 14日 10:00 – 12:30
クラフトバンド
7月14日、9月8日(木) 午前クラス 10:00~12:30・午後クラス13:00〜15:30 講師/岡本悦子 クラフトバンドエコロジー協会認定講師 四つだたみのトートバッグ(写真左) A4サイズの網代編みバッグ(写真右) 体験随時受付中!! ●受講料:1回1,500円 ●教材費:トート1,200円、網代編み1,700円 ●持ち物:木工用ボンド(速乾)、洗濯バサミ、はさみ、鉛筆、定規、マスキングテープ
13:00 クラフトバンド
クラフトバンド
7月 14日 13:00 – 15:30
クラフトバンド
7月14日、9月8日(木) 午前クラス 10:00~12:30・午後クラス13:00〜15:30 講師/岡本悦子 クラフトバンドエコロジー協会認定講師 四つだたみのトートバッグ(写真左) A4サイズの網代編みバッグ(写真右) 体験随時受付中!! ●受講料:1回1,500円 ●教材費:トート1,200円、網代編み1,700円 ●持ち物:木工用ボンド(速乾)、洗濯バサミ、はさみ、鉛筆、定規、マスキングテープ
13:00 陶芸手びねり
陶芸手びねり
7月 14日 13:00 – 14:30
陶芸手びねり
7月25日、8月22日、9月26日(月)10:00~11:30 7月14日、8月25日、9月8日(木)13:00~14:30 講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房 茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代) ●持ち物:エプロン、タオル
13:30 アロハデトックス&フラ
アロハデトックス&フラ
7月 15日 13:30 – 14:30
アロハデトックス&フラ
7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(金)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio 「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可
19:30 やさしいフラ
やさしいフラ
7月 15日 19:30 – 20:30
やさしいフラ
7月5・19日、8月2・30日、9月6・20日(火)10:30~11:30 7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
09:30 ソープ&フルーツカービング
ソープ&フルーツカービング
7月 16日 09:30 – 12:00
ソープ&フルーツカービング
7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(木)9:30~12:00 7月8日、8月19日、9月9日(金)9:30~12:00 7月16日、8月20日、9月17日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円~(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡