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10:30 やさしいフラ
やさしいフラ
7月 19日 10:30 – 11:30
やさしいフラ
7月5・19日、8月2・30日、9月6・20日(火)10:30~11:30 7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(金)19:30~20:30 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio 大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。 ●受講料:3,000円(月謝) ※初回のみ1回1,500円で体験できます。
10:00 リンパストレッチ&マッサージ
リンパストレッチ&マッサージ
7月 20日 10:00 – 11:30
リンパストレッチ&マッサージ
7月6・20日、8月3・17日、9月7・21日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル
09:30 ソープ&フルーツカービング
ソープ&フルーツカービング
7月 21日 09:30 – 12:00
ソープ&フルーツカービング
7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(木)9:30~12:00 7月8日、8月19日、9月9日(金)9:30~12:00 7月16日、8月20日、9月17日(土)9:30~12:00 講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA 果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。 ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡ ●受講料:1回2,700円~(石鹸・ケース込み) ●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします) ●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡
13:00 編み物&卓上手織り
編み物&卓上手織り
7月 21日 13:00 – 15:00
編み物&卓上手織り
7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(木)13:00~15:00 講師/鈴木好世 鈴木ニットルーム主宰 バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。 手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。 ●受講料:1回 1,500円 ●教材費:1,000円ぐらい~。 ●持ち物:織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具
13:30 はじめてのフラ
はじめてのフラ
7月 21日 13:30 – 14:30
はじめてのフラ
7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(木)13:30~14:30 講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio ハワイの風と音を感じて…ゆったりと 基本のステップから楽しみましょう。 フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。 ●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。
10:00 羊毛フェルト
羊毛フェルト
7月 22日 10:00 – 12:00
羊毛フェルト
7月22日、8月26日、9月30日(金)10:00~12:00 講師/野中直子  A’s sweets! 認定講師 7月パフェのお散歩バッグ 8月デコレーションケーキのフォトスタンド 9月ハロウィンブローチセット(黒猫・おばけ) ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回 1,000~1,200円 ●持ち物:キッチンスポンジ、羊毛フェルト用針(1本200円で当日販売もあり。)
10:00 健身太極拳教室
健身太極拳教室
7月 23日 10:00 – 11:30
健身太極拳教室
7月9・23日、8月6・27日、9月10・24日(土)10:00~11:30 講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師 健康体操、気功、武術としても効果の ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク ※動きやすい格好でご参加ください。