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8月 8 の週

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13:00 うたごえひろば
うたごえひろば
8月 8日 13:00 – 14:00
うたごえひろば
7月11日、8月8日、9月12日(月)13:00～14:00 懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで 一緒に楽しく歌いましょう！！ ●参加費：1回1,000円  
13:30 生き生き健康体操
生き生き健康体操
8月 9日 13:30 – 14:45
生き生き健康体操
7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)13:30～14:45 講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化！若返りをはかりましょう。 ●受講料：1回1,000円 ●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい